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ぶどう酒(醸造酒・白)

食品番号 16010索引番号 2232食品群 し好飲料類成分表の正式名称 <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 白

※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定

1日の推奨量に対する割合

食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり

エネルギー75kcal/ 2700kcal の 3%
たんぱく質0.1g/ 65g の 0%
炭水化物2g/ 371g の 1%
ナトリウム3mg/ 2950mg の 0%
カルシウム8mg/ 750mg の 1%
鉄0.3mg/ 7.5mg の 4%
ビタミンC0mg/ 100mg の 0%

食品換算電卓

g
0500g

可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合(食事摂取基準2020年版・30〜49歳)

エネルギー・基本成分

廃棄率0%
エネルギー75kcal3%
エネルギー313kJ
水分88.6g
灰分0.2g

たんぱく質

たんぱく質0.1g0%
アミノ酸組成によるたんぱく質-

脂質

脂質Trg
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量-
コレステロール(0)mg

炭水化物

炭水化物2.0g1%
利用可能炭水化物(単糖当量)(2.5)g
利用可能炭水化物(質量計)(2.2)g
差引き法による利用可能炭水化物1.4g
食物繊維総量-
糖アルコール-
有機酸0.6g

無機質(ミネラル)

ナトリウム3mg0%
カリウム60mg2%
カルシウム8mg1%
マグネシウム7mg2%
リン12mg1%
鉄0.3mg4%
亜鉛Trmg
銅0.01mg1%
マンガン0.09mg2%
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-

ビタミン

レチノール(ビタミンA)(0)μg
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量(0)μg
レチノール活性当量(ビタミンA)(0)μg(0%)
ビタミンD(0)μg(0%)
α-トコフェロール(ビタミンE)-
β-トコフェロール-
γ-トコフェロール-
δ-トコフェロール-
ビタミンK(0)μg(0%)
ビタミンB10mg0%
ビタミンB20mg0%
ナイアシン0.1mg1%
ナイアシン当量0.1mg
ビタミンB60.02mg1%
ビタミンB120μg0%
葉酸0μg0%
パントテン酸0.07mg1%
ビオチン-
ビタミンC0mg0%

その他

アルコール9.1g
食塩相当量0g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)

ぶどう酒(醸造酒・白)はし好飲料類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは75kcalです(たんぱく質0.1g・炭水化物2.0g)。水分補給や嗜好品として利用される飲料類に属します。種類によってカフェイン・ポリフェノール・ビタミンCなどの含有量が大きく異なります。

PFCバランス

可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。

95%

たんぱく質

5%

0 kcal

脂質

0%

0 kcal

炭水化物

95%

8 kcal

総エネルギー(実測値):75 kcal

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食品番号食品名エネルギー(kcal)たんぱく質(g)脂質(g)炭水化物(g)お気に入り比較
16011ぶどう酒(醸造酒・赤)680.2Tr1.5
16012ぶどう酒(醸造酒・ロゼ)710.1Tr4.0

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食品番号食品名エネルギー(kcal)たんぱく質(g)脂質(g)炭水化物(g)お気に入り比較
16035茶(抹茶)23729.65.339.5
16025みりん(混成酒・本みりん)2410.3Tr43.2
16043茶(紅茶)23420.32.551.7
16048ココア(ピュアココア)38618.521.642.4
16051昆布茶1735.20.242.0

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よくある質問

Q. ぶどう酒(醸造酒・白)のカロリーは何kcalですか?
日本食品標準成分表(八訂)増補2023年によると、ぶどう酒(醸造酒・白)は可食部100gあたり75kcalです。
Q. ぶどう酒(醸造酒・白)のたんぱく質は何gですか?
日本食品標準成分表(八訂)増補2023年によると、ぶどう酒(醸造酒・白)は可食部100gあたりたんぱく質0.1gを含みます。
Q. ぶどう酒(醸造酒・白)の炭水化物(糖質)は何gですか?
日本食品標準成分表(八訂)増補2023年によると、ぶどう酒(醸造酒・白)は可食部100gあたり炭水化物2.0gを含みます。
Q. ぶどう酒(醸造酒・白)のカルシウムは何mgですか?
日本食品標準成分表(八訂)増補2023年によると、ぶどう酒(醸造酒・白)は可食部100gあたりカルシウム8mgを含みます。カルシウムの1日推奨量は成人男性で750mg、成人女性で650mgです(日本人の食事摂取基準2020年版)。
Q. ぶどう酒(醸造酒・白)の鉄分は何mgですか?
日本食品標準成分表(八訂)増補2023年によると、ぶどう酒(醸造酒・白)は可食部100gあたり鉄0.3mgを含みます。鉄は赤血球のヘモグロビン生成に必要なミネラルで、不足すると貧血の原因となります。
Q. ぶどう酒(醸造酒・白)のカリウムは何mgですか?
日本食品標準成分表(八訂)増補2023年によると、ぶどう酒(醸造酒・白)は可食部100gあたりカリウム60mgを含みます。カリウムは細胞内液の浸透圧調節・血圧の正常化に関わるミネラルです。
Q. ぶどう酒(醸造酒・白)のナトリウム・食塩相当量はどのくらいですか?
日本食品標準成分表(八訂)増補2023年によると、ぶどう酒(醸造酒・白)は可食部100gあたりナトリウム3mgを含みます。WHOは食塩摂取量を1日5g未満に抑えることを推奨しています。
Q. ぶどう酒(醸造酒・白)はどの食品群に分類されますか?
ぶどう酒(醸造酒・白)は日本食品標準成分表(八訂)増補2023年において「し好飲料類」に分類されています。成分表上の正式名称は「<アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 白」、食品番号は16010、索引番号は2232です。

※出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年」

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