みりん（混成酒・本みりん）
食品番号 16025索引番号 2248食品群 し好飲料類成分表の正式名称 ＜アルコール飲料類＞ （混成酒類） みりん 本みりん
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
1日の推奨量に対する割合
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
食品換算電卓
g
0500g
可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合（食事摂取基準2020年版・30〜49歳）
エネルギー・基本成分
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 241kcal9% |
| エネルギー | 1015kJ |
| 水分 | 47.0g |
| 灰分 | Trg |
たんぱく質
| たんぱく質 | 0.3g0% |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2g |
脂質
| 脂質 | Trg |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | - |
| コレステロール | - |
炭水化物
| 炭水化物 | 43.2g12% |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.8g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | 26.6g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.3g |
| 食物繊維総量 | - |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
無機質（ミネラル）
| ナトリウム | 3mg0% |
|---|---|
| カリウム | 7mg0% |
| カルシウム | 2mg0% |
| マグネシウム | 2mg1% |
| リン | 7mg1% |
| 鉄 | 0mg0% |
| 亜鉛 | 0mg0% |
| 銅 | 0.05mg6% |
| マンガン | 0.04mg1% |
| ヨウ素 | - |
| セレン | - |
| クロム | - |
| モリブデン | - |
ビタミン
| レチノール（ビタミンA） | (0)μg |
|---|---|
| α-カロテン | - |
| β-カロテン | - |
| β-クリプトキサンチン | - |
| β-カロテン当量 | (0)μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | (0)μg(0%) |
| ビタミンD | - |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | - |
| β-トコフェロール | - |
| γ-トコフェロール | - |
| δ-トコフェロール | - |
| ビタミンK | - |
| ビタミンB1 | Trmg |
| ビタミンB2 | 0mg0% |
| ナイアシン | Trmg |
| ナイアシン当量 | Trmg |
| ビタミンB6 | 0.01mg1% |
| ビタミンB12 | 0μg0% |
| 葉酸 | 0μg0% |
| パントテン酸 | 0mg0% |
| ビオチン | - |
| ビタミンC | 0mg0% |
その他
| アルコール | 9.5g |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0g |
| 備考 | アルコール： 14.0 容量 % (100 g： 85.5 mL、100 mL： 117.0 g) |
みりん（混成酒・本みりん）はし好飲料類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは241kcalです（たんぱく質0.3g・炭水化物43.2g）。水分補給や嗜好品として利用される飲料類に属します。種類によってカフェイン・ポリフェノール・ビタミンCなどの含有量が大きく異なります。
PFCバランス
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
99%
たんぱく質
1%
1 kcal
脂質
0%
0 kcal
炭水化物
99%
173 kcal
総エネルギー（実測値）：241 kcal
広告
amazonアソシエイト
「＜アルコール飲料類＞ （混成酒類） みりん 本みりん」に関連する商品をAmazonでチェック
※ Amazonアソシエイト参加中。当リンク経由の購入でサイト運営を支援できます。
類似食品
みりんの他の状態（生・ゆで・乾 など）
行を右クリックすると「お気に入り登録」「比較」などの操作ができます
| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16026 | みりん（混成酒・本直し） | 179 | 0.1 | Tr | 14.4 |
同じ食品群の食品（し好飲料類）
行を右クリックすると「お気に入り登録」「比較」などの操作ができます
| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16035 | 茶（抹茶） | 237 | 29.6 | 5.3 | 39.5 | ||
| 16043 | 茶（紅茶） | 234 | 20.3 | 2.5 | 51.7 | ||
| 16048 | ココア（ピュアココア） | 386 | 18.5 | 21.6 | 42.4 | ||
| 16051 | 昆布茶 | 173 | 5.2 | 0.2 | 42.0 | ||
| 16053 | コーラ（炭酸飲料） | 46 | 0.1 | Tr | 11.4 |
広告
よくある質問
- Q. みりん（混成酒・本みりん）のカロリーは何kcalですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、みりん（混成酒・本みりん）は可食部100gあたり241kcalです。
- Q. みりん（混成酒・本みりん）のたんぱく質は何gですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、みりん（混成酒・本みりん）は可食部100gあたりたんぱく質0.3gを含みます。
- Q. みりん（混成酒・本みりん）の炭水化物（糖質）は何gですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、みりん（混成酒・本みりん）は可食部100gあたり炭水化物43.2gを含みます。
- Q. みりん（混成酒・本みりん）のカルシウムは何mgですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、みりん（混成酒・本みりん）は可食部100gあたりカルシウム2mgを含みます。カルシウムの1日推奨量は成人男性で750mg、成人女性で650mgです（日本人の食事摂取基準2020年版）。
- Q. みりん（混成酒・本みりん）のカリウムは何mgですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、みりん（混成酒・本みりん）は可食部100gあたりカリウム7mgを含みます。カリウムは細胞内液の浸透圧調節・血圧の正常化に関わるミネラルです。
- Q. みりん（混成酒・本みりん）のナトリウム・食塩相当量はどのくらいですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、みりん（混成酒・本みりん）は可食部100gあたりナトリウム3mgを含みます。WHOは食塩摂取量を1日5g未満に抑えることを推奨しています。
- Q. みりん（混成酒・本みりん）はどの食品群に分類されますか？
- みりん（混成酒・本みりん）は日本食品標準成分表（八訂）増補2023年において「し好飲料類」に分類されています。成分表上の正式名称は「＜アルコール飲料類＞ （混成酒類） みりん 本みりん」、食品番号は16025、索引番号は2248です。
※出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」
広告