日本食品標準成分表(八訂)増補2023年
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
<ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあんは菓子類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは387kcalです(たんぱく質6.6g・脂質22.0g・炭水化物45.2g)。糖質・脂質を主体とする菓子類に属します。エネルギーが高い傾向にあるため、食べ過ぎには注意が必要です。ただし、一部の菓子はたんぱく質やビタミン・ミネラルも含みます。 食物繊維4.2gを含み、腸内環境の維持に役立ちます。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
7%
26 kcal
脂質
49%
198 kcal
炭水化物
44%
181 kcal
総エネルギー(実測値):387 kcal
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合(食事摂取基準2020年版・30〜49歳)
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 387kcal14% |
| エネルギー | 1619kJ |
| 水分 | (25.5)g |
| 灰分 | (0.7)g |
| たんぱく質 | (6.6)g(10%) |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (5.9)g |
| 脂質 | (22.0)g(30%) |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | (20.7)g |
| コレステロール | (40)mg |
| 炭水化物 | (45.2)g(12%) |
|---|---|
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | (44.9)g |
| 利用可能炭水化物(質量計) | (41.7)g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | (42.9)g |
| 食物繊維総量 | (4.2)g(20%) |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | (160)mg(5%) |
|---|---|
| カリウム | (120)mg(4%) |
| カルシウム | (19)mg(3%) |
| マグネシウム | (19)mg(5%) |
| リン | (77)mg(8%) |
| 鉄 | (1.1)mg(15%) |
| 亜鉛 | (0.7)mg(6%) |
| 銅 | (0.14)mg(16%) |
| マンガン | (0.24)mg(6%) |
| ヨウ素 | (3)μg(2%) |
| セレン | (9)μg(30%) |
| クロム | (1)μg |
| モリブデン | (27)μg(90%) |
| レチノール(ビタミンA) | (50)μg |
|---|---|
| α-カロテン | 0μg |
| β-カロテン | (33)μg |
| β-クリプトキサンチン | (1)μg |
| β-カロテン当量 | (33)μg |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | (52)μg(6%) |
| ビタミンD | (1.3)μg(15%) |
| α-トコフェロール(ビタミンE) | (2.5)mg(42%) |
| β-トコフェロール | (0.1)mg |
| γ-トコフェロール | (4.7)mg |
| δ-トコフェロール | (1.9)mg |
| ビタミンK | (10)μg(7%) |
| ビタミンB1 | (0.08)mg(6%) |
| ビタミンB2 | (0.09)mg(6%) |
| ナイアシン | (0.6)mg(4%) |
| ナイアシン当量 | (1.9)mg |
| ビタミンB6 | (0.05)mg(4%) |
| ビタミンB12 | (0.1)μg(4%) |
| 葉酸 | (43)μg(18%) |
| パントテン酸 | (0.41)mg(7%) |
| ビオチン | (4.6)μg(9%) |
| ビタミンC | 0mg0% |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | (0.4)g |
| 備考 | 部分割合:デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん7 |
※ 出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年」
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15001 | <和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 あずき | 283 | 3.4 | 0.3 | 69.5 | ||
| 15002 | <和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 いんげんまめ | 288 | 3.8 | 0.5 | 69.9 | ||
| 15003 | <和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 えんどう | 293 | 3.8 | 0.4 | 72.2 | ||
| 15004 | <和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り こしあん・つぶしあん混合 | 274 | (3.5) | (0.3) | (65.5) | ||
| 15005 | <和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 こしあん入り | 217 | (4.5) | (1.1) | (48.3) |
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15171 | <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん | 384 | (6.5) | (21.3) | (46.1) | ||
| 15184 | <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん | 323 | (6.0) | (15.7) | (42.9) | ||
| 15183 | <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん | 330 | (6.0) | (15.6) | (44.9) | ||
| 15077 | <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン | 379 | (7.2) | (20.2) | (43.9) | ||
| 15125 | <菓子パン類> 揚げパン | 369 | 8.7 | 18.7 | 43.5 |