＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液

こんな方におすすめ

• ✓ダイエット・カロリー制限中の方— 100gあたり0kcalと低カロリー

PFCバランス

可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。

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よくある質問

Q. ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液のカロリーは何kcalですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液は可食部100gあたり0kcalです。

Q. ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液の炭水化物（糖質）は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液は可食部100gあたり炭水化物0.1gを含みます。

Q. ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液のカルシウムは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液は可食部100gあたりカルシウム5mgを含みます。カルシウムの1日推奨量は成人男性で750mg、成人女性で650mgです（日本人の食事摂取基準2020年版）。

Q. ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液の鉄分は何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液は可食部100gあたり鉄0.2mgを含みます。鉄は赤血球のヘモグロビン生成に必要なミネラルで、不足すると貧血の原因となります。

Q. ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液のビタミンCは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液は可食部100gあたりビタミンC3mgを含みます。ビタミンCはコラーゲン合成・免疫機能維持・抗酸化作用に重要な栄養素で、1日の推奨量は100mgです。

Q. ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液のカリウムは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液は可食部100gあたりカリウム32mgを含みます。カリウムは細胞内液の浸透圧調節・血圧の正常化に関わるミネラルです。

Q. ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液のナトリウム・食塩相当量はどのくらいですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液は可食部100gあたりナトリウム2mgを含みます。WHOは食塩摂取量を1日5g未満に抑えることを推奨しています。

Q. ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液はどの食品群に分類されますか？

＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液は日本食品標準成分表（八訂）増補2023年において「し好飲料類」に分類されています。食品番号は16039、索引番号は2263です。

※ 出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」