※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
＜香辛料類＞ わさび 粉 からし粉入りは調味料及び香辛料類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは384kcalです（たんぱく質16.5g・脂質4.4g・炭水化物69.7g）。日本食品標準成分表（八訂）増補2023年に収録された食品です。バランスのよい食事の参考にご活用ください。 たんぱく質16.5gを含み、筋肉の維持・修復に役立ちます。カルシウムが320mgと非常に豊富で、骨・歯の健康維持に優れた食品です。鉄が9.3mgと豊富で、貧血予防・改善に効果的です。カリウム1200mgを含み、血圧調整・むくみ解消に役立ちます。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
17%
66 kcal
脂質
10%
40 kcal
炭水化物
73%
279 kcal
総エネルギー（実測値）：384 kcal
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
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可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合（食事摂取基準2020年版・30〜49歳）
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 384kcal14% |
| エネルギー | 1628kJ |
| 水分 | 4.9g |
| 灰分 | 4.5g |
| たんぱく質 | 16.5g25% |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (9.4)g |
| 脂質 | 4.4g6% |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | - |
| コレステロール | (0)mg |
| 炭水化物 | 69.7g19% |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | - |
| 利用可能炭水化物（質量計） | - |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8g |
| 食物繊維総量 | - |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | 30mg1% |
|---|---|
| カリウム | 1200mg40% |
| カルシウム | 320mg43% |
| マグネシウム | 210mg57% |
| リン | 340mg34% |
| 鉄 | 9.3mg124% |
| 亜鉛 | 4.4mg40% |
| 銅 | 0.45mg50% |
| マンガン | 1.11mg28% |
| ヨウ素 | 3μg2% |
| セレン | 4μg13% |
| クロム | 8μg |
| モリブデン | 4μg13% |
| レチノール（ビタミンA） | (0)μg |
|---|---|
| α-カロテン | 0μg |
| β-カロテン | 20μg |
| β-クリプトキサンチン | 0μg |
| β-カロテン当量 | 20μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 2μg0% |
| ビタミンD | (0)μg(0%) |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | - |
| β-トコフェロール | - |
| γ-トコフェロール | - |
| δ-トコフェロール | - |
| ビタミンK | - |
| ビタミンB1 | 0.55mg39% |
| ビタミンB2 | 0.30mg19% |
| ナイアシン | 2.5mg17% |
| ナイアシン当量 | (5.0)mg |
| ビタミンB6 | - |
| ビタミンB12 | - |
| 葉酸 | - |
| パントテン酸 | - |
| ビオチン | 24.0μg48% |
| ビタミンC | (0)mg(0%) |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 備考 | 試料： ホースラディシュ製品 |
※ 出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17117 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 399 | (2.7) | (38.3) | (15.0) | ||
| Cook Do® 回鍋肉用 15 | 67 | 1.3 | 4.8 | 5.0 | |||
| 17082 | ＜その他＞ 酵母 パン酵母 圧搾 | 105 | 16.5 | 1.5 | 12.1 | ||
| 17108 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 冷やし中華のたれ | 114 | 2.1 | 1.2 | 23.1 | ||
| 17081 | ＜香辛料類＞ わさび 練り | 265 | 3.3 | 10.3 | 39.8 |
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