※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケは調理済み流通食品類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは245kcalです（たんぱく質5.1g・脂質16.0g・炭水化物23.4g）。日本食品標準成分表（八訂）増補2023年に収録された食品です。バランスのよい食事の参考にご活用ください。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
8%
20 kcal
脂質
56%
144 kcal
炭水化物
36%
94 kcal
総エネルギー（実測値）：245 kcal
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
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可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合（食事摂取基準2020年版・30〜49歳）
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 245kcal9% |
| エネルギー | 1025kJ |
| 水分 | (54.1)g |
| 灰分 | (1.3)g |
| たんぱく質 | (5.1)g(8%) |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (4.4)g |
| 脂質 | (16.0)g(22%) |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | (15.3)g |
| コレステロール | (7)mg |
| 炭水化物 | (23.4)g(6%) |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | (23.3)g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | (21.6)g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | (23.4)g |
| 食物繊維総量 | (1.4)g(7%) |
| 糖アルコール | 0g |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | (330)mg(11%) |
|---|---|
| カリウム | (150)mg(5%) |
| カルシウム | (47)mg(6%) |
| マグネシウム | (18)mg(5%) |
| リン | (76)mg(8%) |
| 鉄 | (0.4)mg(5%) |
| 亜鉛 | (0.5)mg(5%) |
| 銅 | (0.06)mg(7%) |
| マンガン | (0.18)mg(5%) |
| ヨウ素 | (1)μg(1%) |
| セレン | (Tr)μg |
| クロム | 0μg |
| モリブデン | (1)μg(3%) |
| レチノール（ビタミンA） | (15)μg |
|---|---|
| α-カロテン | (1)μg |
| β-カロテン | (10)μg |
| β-クリプトキサンチン | (10)μg |
| β-カロテン当量 | (19)μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | (16)μg(2%) |
| ビタミンD | (0.1)μg(1%) |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | (1.8)mg(30%) |
| β-トコフェロール | (0.2)mg |
| γ-トコフェロール | (7.1)mg |
| δ-トコフェロール | (1.4)mg |
| ビタミンK | (21)μg(14%) |
| ビタミンB1 | (0.06)mg(4%) |
| ビタミンB2 | (0.08)mg(5%) |
| ナイアシン | (0.7)mg(5%) |
| ナイアシン当量 | (1.6)mg |
| ビタミンB6 | (0.04)mg(3%) |
| ビタミンB12 | (0.1)μg(4%) |
| 葉酸 | (27)μg(11%) |
| パントテン酸 | (0.34)mg(6%) |
| ビオチン | (0.2)μg(0%) |
| ビタミンC | (2)mg(2%) |
| アルコール | 0g |
|---|---|
| 食塩相当量 | (0.8)g |
※ 出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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