日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 289kcal |
| エネルギー | 1205kJ |
| 水分 | 46.3g |
| 灰分 | 1.3g |
| たんぱく質 | 8.9g |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.5g |
| 脂質 | 18.0g |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.7g |
| コレステロール | - |
| 炭水化物 | 25.5g |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 23.4g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | 21.3g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.8g |
| 食物繊維総量 | 2.3g |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | 0.1g |
| ナトリウム | 340mg |
|---|---|
| カリウム | 170mg |
| カルシウム | 18mg |
| マグネシウム | 27mg |
| リン | 120mg |
| 鉄 | 1.6mg |
| 亜鉛 | 7.3mg |
| 銅 | 0.73mg |
| マンガン | 0.47mg |
| ヨウ素 | 46μg |
| セレン | 38 |
| レチノール（ビタミンA） | 33μg |
|---|---|
| α-カロテン | 3μg |
| β-カロテン | 24μg |
| β-クリプトキサンチン | Trμg |
| β-カロテン当量 | 26μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 35μg |
| ビタミンD | 0μg |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 3.7mg |
| β-トコフェロール | 0.1mg |
| γ-トコフェロール | 6.3mg |
| δ-トコフェロール |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.9g |
| 備考 | 冷凍食品を調理したもの 植物油（なたね油） 食物繊維：AOAC2011.25法 |
| クロム | 3μg |
|---|
| モリブデン | 10μg |
|---|
| 0.2mg |
| ビタミンK | 28μg |
|---|
| ビタミンB1 | 0.11mg |
|---|
| ビタミンB2 | 0.16mg |
|---|
| ナイアシン | 1.9mg |
|---|
| ナイアシン当量 | 3.4mg |
|---|
| ビタミンB6 | 0.06mg |
|---|
| ビタミンB12 | 17.6μg |
|---|
| 葉酸 | 24μg |
|---|
| パントテン酸 | 0.41mg |
|---|
| ビオチン | 5.8μg |
|---|
| ビタミンC | 2mg |
|---|