日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
| 廃棄率 | 35% |
|---|---|
| エネルギー | 97kcal |
| エネルギー | 412kJ |
| 水分 | 75.6g |
| 灰分 | 1.2g |
| たんぱく質 | 21.4g |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (19.5)g |
| 脂質 | 1.1g |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9g |
| コレステロール | 87mg |
| 炭水化物 | 0.1g |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | (0.1)g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | (0.1)g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.9g |
| 食物繊維総量 | (0)g |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | 100mg |
|---|---|
| カリウム | 320mg |
| カルシウム | 56mg |
| マグネシウム | 29mg |
| リン | 200mg |
| 鉄 | 0.3mg |
| 亜鉛 | 0.9mg |
| 銅 | 0.03mg |
| マンガン | 0.02mg |
| ヨウ素 | 15μg |
| セレン | 77 |
| レチノール（ビタミンA） | 5μg |
|---|---|
| α-カロテン | 0μg |
| β-カロテン | 0μg |
| β-クリプトキサンチン | (0)μg |
| β-カロテン当量 | (0)μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 5μg |
| ビタミンD | 17.0μg |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 2.0mg |
| β-トコフェロール | 0mg |
| γ-トコフェロール | 0mg |
| δ-トコフェロール |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.3g |
| 備考 | 廃棄部位： 頭部、骨、ひれ等 内臓等を除き水煮したもの |
| クロム | 0μg |
|---|
| モリブデン | 0μg |
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| 0mg |
| ビタミンK | (0)μg |
|---|
| ビタミンB1 | 0.03mg |
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| ビタミンB2 | 0.27mg |
|---|
| ナイアシン | 2.6mg |
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| ナイアシン当量 | (6.8)mg |
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| ビタミンB6 | 0.14mg |
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| ビタミンB12 | 3.3μg |
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| 葉酸 | 4μg |
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| パントテン酸 | 0.73mg |
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| ビオチン | 15.0μg |
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| ビタミンC | Trmg |
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