日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 184kcal |
| エネルギー | 771kJ |
| 水分 | 63.8g |
| 灰分 | 1.7g |
| たんぱく質 | 23.6g |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (21.1)g |
| 脂質 | 10.8g |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.2g |
| コレステロール | 87mg |
| 炭水化物 | 0.1g |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | (0.1)g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | (0.1)g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1g |
| 食物繊維総量 | (0)g |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | 90mg |
|---|---|
| カリウム | 610mg |
| カルシウム | 22mg |
| マグネシウム | 36mg |
| リン | 310mg |
| 鉄 | 0.9mg |
| 亜鉛 | 1.1mg |
| 銅 | 0.05mg |
| マンガン | 0.01mg |
| ヨウ素 | - |
| セレン | - |
| レチノール（ビタミンA） | 16μg |
|---|---|
| α-カロテン | (0)μg |
| β-カロテン | (0)μg |
| β-クリプトキサンチン | (0)μg |
| β-カロテン当量 | (0)μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 16μg |
| ビタミンD | 12.0μg |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 1.1mg |
| β-トコフェロール | 0mg |
| γ-トコフェロール | 0mg |
| δ-トコフェロール |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.2g |
| 備考 | 切り身 |
| クロム |
|---|
| - |
| モリブデン | - |
|---|
| 0mg |
| ビタミンK | (0)μg |
|---|
| ビタミンB1 | 0.09mg |
|---|
| ビタミンB2 | 0.34mg |
|---|
| ナイアシン | 12.0mg |
|---|
| ナイアシン当量 | (16.0)mg |
|---|
| ビタミンB6 | 0.29mg |
|---|
| ビタミンB12 | 5.3μg |
|---|
| 葉酸 | 8μg |
|---|
| パントテン酸 | 1.12mg |
|---|
| ビオチン | - |
|---|
| ビタミンC | Trmg |
|---|