＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶ

こんな方におすすめ

• ✓骨粗鬆症が心配な方・成長期のお子さん— カルシウム300mg（骨・歯の健康維持に）

PFCバランス

可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。

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よくある質問

Q. ＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶのカロリーは何kcalですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶは可食部100gあたり351kcalです。

Q. ＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶのたんぱく質は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶは可食部100gあたりたんぱく質10.6gを含みます。

Q. ＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶの脂質は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶは可食部100gあたり脂質0.5gを含みます。

Q. ＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶの炭水化物（糖質）は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶは可食部100gあたり炭水化物80.2gを含みます。

Q. ＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶのカルシウムは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶは可食部100gあたりカルシウム300mgを含みます。カルシウムの1日推奨量は成人男性で750mg、成人女性で650mgです（日本人の食事摂取基準2020年版）。

Q. ＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶの鉄分は何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶは可食部100gあたり鉄0.4mgを含みます。鉄は赤血球のヘモグロビン生成に必要なミネラルで、不足すると貧血の原因となります。

Q. ＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶのカリウムは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶは可食部100gあたりカリウム43mgを含みます。カリウムは細胞内液の浸透圧調節・血圧の正常化に関わるミネラルです。

Q. ＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶのナトリウム・食塩相当量はどのくらいですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶは可食部100gあたりナトリウム930mgを含みます（食塩相当量2.4g）。WHOは食塩摂取量を1日5g未満に抑えることを推奨しています。