日本食品標準成分表(八訂)増補2023年
| 廃棄率 | 60% |
|---|---|
| エネルギー | 78kcal |
| エネルギー | 332kJ |
| 水分 | 78.9g |
| 灰分 | 1.7g |
| たんぱく質 | 16.0g |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (11.6)g |
| 脂質 | 0.4g |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1g |
| コレステロール | 150mg |
| 炭水化物 | 3.0g |
|---|---|
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | (3.0)g |
| 利用可能炭水化物(質量計) | (2.7)g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.7g |
| 食物繊維総量 | (0)g |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | 260mg |
|---|---|
| カリウム | 250mg |
| カルシウム | 24mg |
| マグネシウム | 55mg |
| リン | 160mg |
| 鉄 | 1.8mg |
| 亜鉛 | 1.4mg |
| 銅 | 0.30mg |
| マンガン | 0.06mg |
| ヨウ素 | - |
| セレン | - |
| レチノール(ビタミンA) | 0μg |
|---|---|
| α-カロテン | 7μg |
| β-カロテン | 54μg |
| β-クリプトキサンチン | 0μg |
| β-カロテン当量 | 58μg |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 5μg |
| ビタミンD | (0)μg |
| α-トコフェロール(ビタミンE) | 1.3mg |
| β-トコフェロール | 0mg |
| γ-トコフェロール | 0mg |
| δ-トコフェロール |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 備考 | 廃棄部位: 貝殻及び内臓 |
| クロム |
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| - |
| モリブデン | - |
|---|
| 0mg |
| ビタミンK | (0)μg |
|---|
| ビタミンB1 | 0.15mg |
|---|
| ビタミンB2 | 0.14mg |
|---|
| ナイアシン | 1.7mg |
|---|
| ナイアシン当量 | (4.0)mg |
|---|
| ビタミンB6 | 0.07mg |
|---|
| ビタミンB12 | 3.2μg |
|---|
| 葉酸 | 24μg |
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| パントテン酸 | 1.57mg |
|---|
| ビオチン | - |
|---|
| ビタミンC | 1mg |
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