「＜デザート菓子類＞ カスタードプリン」が気になる方へ
この食品の栄養プロファイルから選びました
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
＜デザート菓子類＞ カスタードプリンは菓子類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは116kcalです（たんぱく質5.7g・脂質5.5g・炭水化物14.0g）。糖質・脂質を主体とする菓子類に属します。エネルギーが高い傾向にあるため、食べ過ぎには注意が必要です。ただし、一部の菓子はたんぱく質やビタミン・ミネラルも含みます。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
18%
23 kcal
脂質
39%
50 kcal
炭水化物
43%
56 kcal
総エネルギー（実測値）：
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
「＜デザート菓子類＞ カスタードプリン」の関連商品をチェック— ビタミンB2豊富
ビタミンB2豊富な食品・飲料を探す
ビタミンB2強化食品を探す
ビタミンB2サプリを探す
肌荒れ・脂質代謝・美容に
レシピ本・料理本を探す
料理本・栄養ガイドを探す
ビタミンB2豊富と食事・健康の本を探す
肌荒れに役立つ食事法・栄養学の本
※ Amazonアソシエイト参加中。当リンク経由の購入でサイト運営を支援できます。
可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合（食事摂取基準2020年版・30〜49歳）
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 116kcal4% |
| エネルギー | 488kJ |
| 水分 | (74.1)g |
| 灰分 | (0.7)g |
| たんぱく質 | (5.7)g(9%) |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (5.3)g |
| 脂質 | (5.5)g(7%) |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | (4.5)g |
| コレステロール | (120)mg |
| 炭水化物 | (14.0)g(4%) |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | (14.5)g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | (13.8)g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | (15.3)g |
| 食物繊維総量 | 0g0% |
| 糖アルコール | 0g |
| 有機酸 | (0.1)g |
| ナトリウム | (69)mg(2%) |
|---|---|
| カリウム | (130)mg(4%) |
| カルシウム | (81)mg(11%) |
| マグネシウム | (9)mg(2%) |
| リン | (110)mg(11%) |
| 鉄 | (0.5)mg(7%) |
| 亜鉛 | (0.6)mg(5%) |
| 銅 | (0.02)mg(2%) |
| マンガン | (0.01)mg(0%) |
| ヨウ素 | (20)μg(15%) |
| セレン | (9)μg(30%) |
| クロム | 0μg |
| モリブデン | (4)μg(13%) |
| レチノール（ビタミンA） | (87)μg |
|---|---|
| α-カロテン | (Tr)μg |
| β-カロテン | (4)μg |
| β-クリプトキサンチン | (4)μg |
| β-カロテン当量 | (6)μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | (88)μg(10%) |
| ビタミンD | (1.4)μg(16%) |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | (0.5)mg(8%) |
| β-トコフェロール | 0mg |
| γ-トコフェロール | (0.1)mg |
| δ-トコフェロール | 0mg |
| ビタミンK | (5)μg(3%) |
| ビタミンB1 | (0.04)mg(3%) |
| ビタミンB2 | (0.20)mg(13%) |
| ナイアシン | (0.1)mg(1%) |
| ナイアシン当量 | (1.5)mg |
| ビタミンB6 | (0.05)mg(4%) |
| ビタミンB12 | (0.5)μg(21%) |
| 葉酸 | (18)μg(8%) |
| パントテン酸 | (0.69)mg(12%) |
| ビオチン | (8.4)μg(17%) |
| ビタミンC | (1)mg(1%) |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | (0.2)g |
| 備考 | 別名： プリン、カスタードプディング プリン部分のみ |
※ 出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」
「＜デザート菓子類＞ カスタードプリン」が気になる方へ
この食品の栄養プロファイルから選びました
※ 広告・PR。当リンク経由の購入でサイト運営を支援できます（購入者の追加費用はありません）。
行を右クリックすると「お気に入り登録」「比較」などの操作ができます
| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15001 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 あずき | 283 | 3.4 | 0.3 | 69.5 | ||
| 15002 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめ | 288 | 3.8 | 0.5 | 69.9 | ||
| 15003 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 えんどう | 293 | 3.8 | 0.4 | 72.2 | ||
| 15004 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 生八つ橋 あん入り こしあん・つぶしあん混合 | 274 | (3.5) | (0.3) | (65.5) | ||
| 15005 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 今川焼 こしあん入り | 217 | (4.5) | (1.1) | (48.3) |
まだレシピがありません。最初の投稿者になりませんか？
レシピを投稿する
