＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒

PFCバランス

可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。

し好飲料類内でのランキングを見る

栄養素別ランキング（全2,538品目）

よくある質問

Q. ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒のカロリーは何kcalですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒は可食部100gあたり102kcalです。

Q. ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒のたんぱく質は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒は可食部100gあたりたんぱく質0.4gを含みます。

Q. ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒の炭水化物（糖質）は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒は可食部100gあたり炭水化物3.6gを含みます。

Q. ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒のカルシウムは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒は可食部100gあたりカルシウム3mgを含みます。カルシウムの1日推奨量は成人男性で750mg、成人女性で650mgです（日本人の食事摂取基準2020年版）。

Q. ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒の鉄分は何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒は可食部100gあたり鉄0.1mgを含みます。鉄は赤血球のヘモグロビン生成に必要なミネラルで、不足すると貧血の原因となります。

Q. ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒のカリウムは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒は可食部100gあたりカリウム5mgを含みます。カリウムは細胞内液の浸透圧調節・血圧の正常化に関わるミネラルです。

Q. ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒のナトリウム・食塩相当量はどのくらいですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒は可食部100gあたりナトリウム4mgを含みます。WHOは食塩摂取量を1日5g未満に抑えることを推奨しています。

Q. ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒はどの食品群に分類されますか？

＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　純米酒は日本食品標準成分表（八訂）増補2023年において「し好飲料類」に分類されています。食品番号は16002、索引番号は2224です。