日本食品標準成分表(八訂)増補2023年
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
<香辛料類> こしょう 白 粉は調味料及び香辛料類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは376kcalです(たんぱく質10.1g・脂質6.4g・炭水化物70.1g)。日本食品標準成分表(八訂)増補2023年に収録された食品です。バランスのよい食事の参考にご活用ください。 カルシウム240mgを含み、骨・歯の健康維持に役立ちます。鉄が7.3mgと豊富で、貧血予防・改善に効果的です。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
11%
40 kcal
脂質
15%
58 kcal
炭水化物
74%
280 kcal
総エネルギー(実測値):376 kcal
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合(食事摂取基準2020年版・30〜49歳)
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 376kcal14% |
| エネルギー | 1590kJ |
| 水分 | 12.3g |
| 灰分 | 1.1g |
| たんぱく質 | 10.1g16% |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (7.0)g |
| 脂質 | 6.4g9% |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | (5.9)g |
| コレステロール | (0)mg |
| 炭水化物 | 70.1g19% |
|---|---|
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | (42.5)g |
| 利用可能炭水化物(質量計) | (38.7)g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.7g |
| 食物繊維総量 | - |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | 4mg0% |
|---|---|
| カリウム | 60mg2% |
| カルシウム | 240mg32% |
| マグネシウム | 80mg22% |
| リン | 140mg14% |
| 鉄 | 7.3mg97% |
| 亜鉛 | 0.9mg8% |
| 銅 | 1.00mg111% |
| マンガン | 4.45mg111% |
| ヨウ素 | 2μg2% |
| セレン | 2μg7% |
| クロム | 5μg |
| モリブデン | 24μg80% |
| レチノール(ビタミンA) | (0)μg |
|---|---|
| α-カロテン | - |
| β-カロテン | - |
| β-クリプトキサンチン | - |
| β-カロテン当量 | Trμg |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | (0)μg(0%) |
| ビタミンD | (0)μg(0%) |
| α-トコフェロール(ビタミンE) | - |
| β-トコフェロール | - |
| γ-トコフェロール | - |
| δ-トコフェロール | - |
| ビタミンK | - |
| ビタミンB1 | 0.02mg1% |
| ビタミンB2 | 0.12mg8% |
| ナイアシン | 0.2mg1% |
| ナイアシン当量 | (1.2)mg |
| ビタミンB6 | - |
| ビタミンB12 | (0)μg(0%) |
| 葉酸 | (0)μg(0%) |
| パントテン酸 | - |
| ビオチン | 4.7μg9% |
| ビタミンC | (0)mg(0%) |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0g |
| 備考 | 別名: ホワイトペッパー |
※ 出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年」
行を右クリックすると「お気に入り登録」「比較」などの操作ができます
| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17001 | <調味料類> (ウスターソース類) ウスターソース | 117 | 1.0 | 0.1 | 27.1 | ||
| 17002 | <調味料類> (ウスターソース類) 中濃ソース | 129 | 0.8 | 0.1 | 30.9 | ||
| 17003 | <調味料類> (ウスターソース類) 濃厚ソース | 130 | 0.9 | 0.1 | 30.9 | ||
| 17004 | <調味料類> (辛味調味料類) トウバンジャン | 49 | 2.0 | 2.3 | 7.9 | ||
| 17005 | <調味料類> (辛味調味料類) チリペッパーソース | 58 | 0.7 | 0.5 | 12.8 |
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17080 | <香辛料類> わさび 粉 からし粉入り | 384 | 16.5 | 4.4 | 69.7 | ||
| 07183 | きはだ 実 乾 | 378 | 7.3 | 9.8 | 65.1 | ||
| 17065 | <香辛料類> こしょう 混合 粉 | 369 | 10.6 | 6.2 | 68.3 | ||
| 17056 | <香辛料類> オニオンパウダー | 363 | 8.8 | 1.1 | 79.8 | ||
| 17073 | <香辛料類> とうがらし 粉 | 412 | 16.2 | 9.7 | 66.8 |