日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」をもとに、
2,538品目の食品栄養素をかんたんに調べられる無料サービスです。
| 栄養素 | 調味料及び香辛料類 | 調味料及び香辛料類 | 調味料及び香辛料類 |
|---|---|---|---|
| エネルギー・基本成分 | |||
| 廃棄率(%) | 0 | 0 | 0 |
| エネルギー(kcal) | 105 | 307 | 385 |
| エネルギー(kJ) | 441 | 1281 | 1624 |
| 水分(g) | 68.1 | 8.7 | 10.0 |
| 灰分(g) | 1.8 | 4.3 | 7.3 |
| たんぱく質 | |||
| たんぱく質(g) | 16.5 | 37.1 | 15.5 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質(g) | 13.1 | 30.2 | (14.6) |
| 脂質 | |||
| 脂質(g) | 1.5 | 6.8 | 11.6 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量(g) | 1.1 | 4.7 | (10.9) |
| コレステロール(mg) | 0 | 0 | (0) |
| 炭水化物 | |||
| 炭水化物(g) | 12.1 | 43.1 | 55.6 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量）(g) | (2.6) | 1.5 | - |
| 利用可能炭水化物（質量計）(g) | (2.5) | 1.4 | - |
| 差引き法による利用可能炭水化物(g) | 5.6 | 19.5 | 57.2 |
| 食物繊維総量(g) | 10.3 | 32.6 | - |
| 糖アルコール(g) | 0 | 0 | - |
| 有機酸(g) | - | - | - |
| 無機質（ミネラル） | |||
| ナトリウム(mg) | 39 | 120 | 60 |
| カリウム(mg) | 620 | 1600 | 2700 |
| カルシウム(mg) | 16 | 19 | 170 |
| マグネシウム(mg) | 37 | 91 | 220 |
| リン(mg) | 360 | 840 | 320 |
| 鉄(mg) | 2.2 | 13.0 | 21.0 |
| 亜鉛(mg) | 7.8 | 3.4 | 10.0 |
| 銅(mg) | 0.36 | 0.20 | 1.08 |
| マンガン(mg) | 0.19 | 0.40 | 1.00 |
| ヨウ素(μg) | Tr | 1 | 17 |
| セレン(μg) | 2 | 2 | 10 |
| クロム(μg) | 1 | 2 | 33 |
| モリブデン(μg) | Tr | 1 | 13 |
| ビタミン | |||
| レチノール（ビタミンA）(μg) | 0 | 0 | (0) |
| α-カロテン(μg) | 0 | 0 | 0 |
| β-カロテン(μg) | 4 | 0 | 5000 |
| β-クリプトキサンチン(μg) | 0 | 0 | 2100 |
| β-カロテン当量(μg) | 4 | 0 | 6100 |
| レチノール活性当量（ビタミンA）(μg) | Tr | 0 | 500 |
| ビタミンD(μg) | 1.6 | 2.8 | (0) |
| α-トコフェロール（ビタミンE）(mg) | Tr | Tr | - |
| β-トコフェロール(mg) | 0 | 0 | - |
| γ-トコフェロール(mg) | 0 | 0 | - |
| δ-トコフェロール(mg) | 0 | 0 | - |
| ビタミンK(μg) | 0 | 0 | (0) |
| ビタミンB1(mg) | 2.21 | 8.81 | 0.52 |
| ビタミンB2(mg) | 1.78 | 3.72 | 1.78 |
| ナイアシン(mg) | 23.0 | 22.0 | 13.0 |
| ナイアシン当量(mg) | 27.0 | (28.0) | (14.0) |
| ビタミンB6(mg) | 0.59 | 1.28 | - |
| ビタミンB12(μg) | 0 | 0 | (0) |
| 葉酸(μg) | 1900 | 3800 | (0) |
| パントテン酸(mg) | 2.29 | 5.73 | - |
| ビオチン(μg) | 99.0 | 310.0 | 39.0 |
| ビタミンC(mg) | 0 | 1 | (0) |
| その他 | |||
| アルコール(g) | - | - | - |
| 食塩相当量(g) | 0.1 | 0.3 | 0.2 |
表記： Tr=微量 ／ (0)=推定値 ／ -=未測定 ／ 緑色ハイライト=最大値