＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥

こんな方におすすめ

• ✓筋トレ・体づくりをしている方— たんぱく質37.1g（筋肉の合成・修復に）
• ✓貧血気味の方・妊娠中・授乳中の方— 鉄13mg（ヘモグロビン生成に）
• ✓便秘・腸内環境が気になる方— 食物繊維32.6g（腸内環境改善に）
• ✓妊娠を希望している方・妊娠初期の方— 葉酸3800μg（胎児の神経発達に）
• ✓免疫機能・味覚の維持が気になる方— 亜鉛3.4mg（免疫・味覚機能に）

PFCバランス

可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。

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よくある質問

Q. ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥のカロリーは何kcalですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥は可食部100gあたり307kcalです。

Q. ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥のたんぱく質は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥は可食部100gあたりたんぱく質37.1gを含みます。

Q. ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥の脂質は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥は可食部100gあたり脂質6.8gを含みます。

Q. ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥の炭水化物（糖質）は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥は可食部100gあたり炭水化物43.1gを含みます（うち食物繊維32.6g）。

Q. ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥の食物繊維は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥は可食部100gあたり食物繊維32.6gを含みます。食物繊維は腸内環境の改善や血糖値の急上昇抑制に役立つ成分です。

Q. ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥のカルシウムは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥は可食部100gあたりカルシウム19mgを含みます。カルシウムの1日推奨量は成人男性で750mg、成人女性で650mgです（日本人の食事摂取基準2020年版）。

Q. ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥の鉄分は何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥は可食部100gあたり鉄13.0mgを含みます。鉄は赤血球のヘモグロビン生成に必要なミネラルで、不足すると貧血の原因となります。

Q. ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥のビタミンCは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥は可食部100gあたりビタミンC1mgを含みます。ビタミンCはコラーゲン合成・免疫機能維持・抗酸化作用に重要な栄養素で、1日の推奨量は100mgです。