※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
<調味料類> (辛味調味料類) ラー油は調味料及び香辛料類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは887kcalです(たんぱく質0.1g・脂質99.8g)。日本食品標準成分表(八訂)増補2023年に収録された食品です。バランスのよい食事の参考にご活用ください。 脂質99.8gと高カロリーな食品のため、少量での利用が推奨されます。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
0%
0 kcal
脂質
100%
898 kcal
炭水化物
0%
0 kcal
総エネルギー(実測値):887 kcal
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
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可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合(食事摂取基準2020年版・30〜49歳)
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 887kcal33% |
| エネルギー | 3648kJ |
| 水分 | 0.1g |
| 灰分 | Trg |
| たんぱく質 | 0.1g0% |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | - |
| 脂質 | 99.8g135% |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | (97.5)g |
| コレステロール | (0)mg |
| 炭水化物 | Trg |
|---|---|
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | - |
| 利用可能炭水化物(質量計) | - |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.3g |
| 食物繊維総量 | - |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | Trmg |
|---|---|
| カリウム | Trmg |
| カルシウム | Trmg |
| マグネシウム | Trmg |
| リン | Trmg |
| 鉄 | 0.1mg1% |
| 亜鉛 | Trmg |
| 銅 | 0.01mg1% |
| マンガン | - |
| ヨウ素 | - |
| セレン | - |
| クロム | - |
| モリブデン | - |
| レチノール(ビタミンA) | (0)μg |
|---|---|
| α-カロテン | 0μg |
| β-カロテン | 570μg |
| β-クリプトキサンチン | 270μg |
| β-カロテン当量 | 710μg |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 59μg7% |
| ビタミンD | (0)μg(0%) |
| α-トコフェロール(ビタミンE) | 3.7mg62% |
| β-トコフェロール | 0.1mg |
| γ-トコフェロール | 48.0mg |
| δ-トコフェロール | 1.2mg |
| ビタミンK | 5μg3% |
| ビタミンB1 | 0mg0% |
| ビタミンB2 | 0mg0% |
| ナイアシン | 0.1mg1% |
| ナイアシン当量 | 0.1mg |
| ビタミンB6 | - |
| ビタミンB12 | - |
| 葉酸 | - |
| パントテン酸 | - |
| ビオチン | - |
| ビタミンC | (0)mg(0%) |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0g |
| 備考 | 使用油配合割合: ごま油 8、 とうもろこし油 2 |
※ 出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年」
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17117 | <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 399 | (2.7) | (38.3) | (15.0) | ||
| Cook Do® 回鍋肉用 15 | 67 | 1.3 | 4.8 | 5.0 | |||
| 17082 | <その他> 酵母 パン酵母 圧搾 | 105 | 16.5 | 1.5 | 12.1 | ||
| 17108 | <調味料類> (調味ソース類) 冷やし中華のたれ | 114 | 2.1 | 1.2 | 23.1 | ||
| 17081 | <香辛料類> わさび 練り | 265 | 3.3 | 10.3 | 39.8 |