日本食品標準成分表(八訂)増補2023年
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
<調味料類> (トマト加工品類) チリソースは調味料及び香辛料類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは112kcalです(たんぱく質1.8g・脂質0.1g・炭水化物26.3g)。日本食品標準成分表(八訂)増補2023年に収録された食品です。バランスのよい食事の参考にご活用ください。 カリウム500mgを含み、血圧調整・むくみ解消に役立ちます。食塩相当量が3gと高めのため、高血圧が気になる方は摂取量に注意が必要です。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
6%
7 kcal
脂質
1%
1 kcal
炭水化物
93%
105 kcal
総エネルギー(実測値):112 kcal
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合(食事摂取基準2020年版・30〜49歳)
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 112kcal4% |
| エネルギー | 474kJ |
| 水分 | 67.3g |
| 灰分 | 3.9g |
| たんぱく質 | 1.8g3% |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (1.7)g |
| 脂質 | 0.1g0% |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | (0.1)g |
| コレステロール | (0)mg |
| 炭水化物 | 26.3g7% |
|---|---|
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | - |
| 利用可能炭水化物(質量計) | - |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.2g |
| 食物繊維総量 | 1.9g9% |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | 1200mg41% |
|---|---|
| カリウム | 500mg17% |
| カルシウム | 27mg4% |
| マグネシウム | 23mg6% |
| リン | 32mg3% |
| 鉄 | 0.9mg12% |
| 亜鉛 | 0.2mg2% |
| 銅 | 0.15mg17% |
| マンガン | 0.15mg4% |
| ヨウ素 | - |
| セレン | - |
| クロム | - |
| モリブデン | - |
| レチノール(ビタミンA) | (0)μg |
|---|---|
| α-カロテン | 0μg |
| β-カロテン | 500μg |
| β-クリプトキサンチン | 5μg |
| β-カロテン当量 | 500μg |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 42μg5% |
| ビタミンD | (0)μg(0%) |
| α-トコフェロール(ビタミンE) | 2.1mg35% |
| β-トコフェロール | 0.3mg |
| γ-トコフェロール | 0.2mg |
| δ-トコフェロール | 0mg |
| ビタミンK | 5μg3% |
| ビタミンB1 | 0.07mg5% |
| ビタミンB2 | 0.07mg4% |
| ナイアシン | 1.5mg10% |
| ナイアシン当量 | (1.8)mg |
| ビタミンB6 | 0.15mg11% |
| ビタミンB12 | 0μg0% |
| 葉酸 | 5μg2% |
| パントテン酸 | 0.32mg5% |
| ビオチン | - |
| ビタミンC | (Tr)mg |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 3.0g |
※ 出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年」
行を右クリックすると「お気に入り登録」「比較」などの操作ができます
| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17001 | <調味料類> (ウスターソース類) ウスターソース | 117 | 1.0 | 0.1 | 27.1 | ||
| 17002 | <調味料類> (ウスターソース類) 中濃ソース | 129 | 0.8 | 0.1 | 30.9 | ||
| 17003 | <調味料類> (ウスターソース類) 濃厚ソース | 130 | 0.9 | 0.1 | 30.9 | ||
| 17004 | <調味料類> (辛味調味料類) トウバンジャン | 49 | 2.0 | 2.3 | 7.9 | ||
| 17005 | <調味料類> (辛味調味料類) チリペッパーソース | 58 | 0.7 | 0.5 | 12.8 |
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17036 | <調味料類> (トマト加工品類) トマトケチャップ | 104 | 1.6 | 0.2 | 27.6 | ||
| 06323 | わさび わさび漬 | 140 | 7.1 | 0.5 | 28.0 | ||
| 06306 | (らっきょう類) らっきょう 甘酢漬 | 117 | 0.4 | 0.3 | 29.4 | ||
| 17114 | <調味料類> (調味ソース類) みたらしのたれ | 127 | (0.9) | 0 | (30.8) | ||
| 17099 | <調味料類> (調味ソース類) 三杯酢 | 85 | (0.9) | 0 | (17.8) |