＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプ

こんな方におすすめ

• ✓筋トレ・体づくりをしている方— たんぱく質21.9g（筋肉の合成・修復に）
• ✓便秘・腸内環境が気になる方— 食物繊維6.6g（腸内環境改善に）

PFCバランス

可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。

よくある質問

Q. ＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプのカロリーは何kcalですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプは可食部100gあたり321kcalです。

Q. ＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプのたんぱく質は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプは可食部100gあたりたんぱく質21.9gを含みます。

Q. ＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプの脂質は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプは可食部100gあたり脂質9.3gを含みます。

Q. ＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプの炭水化物（糖質）は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプは可食部100gあたり炭水化物43.0gを含みます（うち食物繊維6.6g）。

Q. ＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプの食物繊維は何gですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプは可食部100gあたり食物繊維6.6gを含みます。食物繊維は腸内環境の改善や血糖値の急上昇抑制に役立つ成分です。

Q. ＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプのカルシウムは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプは可食部100gあたりカルシウム85mgを含みます。カルシウムの1日推奨量は成人男性で750mg、成人女性で650mgです（日本人の食事摂取基準2020年版）。

Q. ＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプの鉄分は何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプは可食部100gあたり鉄2.8mgを含みます。鉄は赤血球のヘモグロビン生成に必要なミネラルで、不足すると貧血の原因となります。

Q. ＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプのカリウムは何mgですか？

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプは可食部100gあたりカリウム600mgを含みます。カリウムは細胞内液の浸透圧調節・血圧の正常化に関わるミネラルです。