日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 145kcal |
| エネルギー | 605kJ |
| 水分 | 65.5g |
| 灰分 | 1.4g |
| たんぱく質 | 15.0g |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.8g |
| 脂質 | 8.2g |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.5g |
| コレステロール | - |
| 炭水化物 | 9.9g |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | 1.5g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.5g |
| 食物繊維総量 | 8.0g |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | 0.3g |
| ナトリウム | 1mg |
|---|---|
| カリウム | 440mg |
| カルシウム | 69mg |
| マグネシウム | 66mg |
| リン | 230mg |
| 鉄 | 1.8mg |
| 亜鉛 | 1.5mg |
| 銅 | 0.39mg |
| マンガン | 0.93mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | 3 |
| レチノール（ビタミンA） | - |
|---|---|
| α-カロテン | 1μg |
| β-カロテン | 4μg |
| β-クリプトキサンチン | 1μg |
| β-カロテン当量 | 5μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | Trμg |
| ビタミンD | - |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 1.5mg |
| β-トコフェロール | 0.4mg |
| γ-トコフェロール | 7.1mg |
| δ-トコフェロール | 3.6mg |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0g |
| 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 |
| クロム | 0μg |
|---|
| モリブデン | 85μg |
|---|
| ビタミンK | 18μg |
|---|
| ビタミンB1 | 0.13mg |
|---|
| ビタミンB2 | 0.05mg |
|---|
| ナイアシン | 0.4mg |
|---|
| ナイアシン当量 | 4.0mg |
|---|
| ビタミンB6 | 0.12mg |
|---|
| ビタミンB12 | - |
|---|
| 葉酸 | 36μg |
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| パントテン酸 | 0.08mg |
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| ビオチン | 9.9μg |
|---|
| ビタミンC | 0mg |
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