日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー インスタントコーヒーはし好飲料類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは287kcalです（たんぱく質14.7g・脂質0.3g・炭水化物56.5g）。水分補給や嗜好品として利用される飲料類に属します。種類によってカフェイン・ポリフェノール・ビタミンCなどの含有量が大きく異なります。 カルシウム140mgを含み、骨・歯の健康維持に役立ちます。鉄3mgを含み、貧血予防に役立ちます。カリウム3600mgを含み、血圧調整・むくみ解消に役立ちます。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
20%
59 kcal
脂質
1%
3 kcal
炭水化物
79%
226 kcal
総エネルギー（実測値）：287 kcal
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合（食事摂取基準2020年版・30〜49歳）
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 287kcal11% |
| エネルギー | 1220kJ |
| 水分 | 3.8g |
| 灰分 | 8.7g |
| たんぱく質 | 14.7g23% |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (6.0)g |
| 脂質 | 0.3g0% |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2g |
| コレステロール | 0mg |
| 炭水化物 | 56.5g15% |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | - |
| 利用可能炭水化物（質量計） | - |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.3g |
| 食物繊維総量 | - |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | 32mg1% |
|---|---|
| カリウム | 3600mg120% |
| カルシウム | 140mg19% |
| マグネシウム | 410mg111% |
| リン | 350mg35% |
| 鉄 | 3.0mg40% |
| 亜鉛 | 0.4mg4% |
| 銅 | 0.03mg3% |
| マンガン | 1.90mg48% |
| ヨウ素 | 8μg6% |
| セレン | 5μg17% |
| クロム | 2μg |
| モリブデン | 7μg23% |
| レチノール（ビタミンA） | (0)μg |
|---|---|
| α-カロテン | - |
| β-カロテン | - |
| β-クリプトキサンチン | - |
| β-カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | (0)μg(0%) |
| ビタミンD | (0)μg(0%) |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 0.1mg2% |
| β-トコフェロール | 0.2mg |
| γ-トコフェロール | 0mg |
| δ-トコフェロール | 0mg |
| ビタミンK | Trμg |
| ビタミンB1 | 0.02mg1% |
| ビタミンB2 | 0.14mg9% |
| ナイアシン | 47.0mg313% |
| ナイアシン当量 | (48.0)mg |
| ビタミンB6 | 0.01mg1% |
| ビタミンB12 | 0.1μg4% |
| 葉酸 | 8μg3% |
| パントテン酸 | 0mg0% |
| ビオチン | 88.0μg176% |
| ビタミンC | (0)mg(0%) |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 備考 | 顆粒製品 カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g |
※ 出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」
行を右クリックすると「お気に入り登録」「比較」などの操作ができます
| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16001 | ＜アルコール飲料類＞ （醸造酒類） 清酒 普通酒 | 107 | 0.4 | Tr | 4.9 | ||
| 16002 | ＜アルコール飲料類＞ （醸造酒類） 清酒 純米酒 | 102 | 0.4 | Tr | 3.6 | ||
| 16003 | ＜アルコール飲料類＞ （醸造酒類） 清酒 本醸造酒 | 106 | 0.4 | 0 | 4.5 | ||
| 16004 | ＜アルコール飲料類＞ （醸造酒類） 清酒 吟醸酒 | 103 | 0.3 | 0 | 3.6 | ||
| 16005 | ＜アルコール飲料類＞ （醸造酒類） 清酒 純米吟醸酒 | 102 | 0.4 | 0 | 4.1 |
行を右クリックすると「お気に入り登録」「比較」などの操作ができます
| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15156 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ どら焼 こしあん入り | 282 | (6.6) | (3.1) | (58.4) | ||
| 15085 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ワッフル ジャム入り | 279 | (4.9) | (4.2) | (57.3) | ||
| 15032 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り | 299 | (6.8) | (3.1) | (61.6) | ||
| 01074 | こむぎ ［その他］ ぎょうざの皮 生 | 275 | 9.3 | 1.4 | 57.0 | ||
| 15009 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ カステラ | 313 | (7.1) | (5.0) | (61.8) |