日本食品標準成分表(八訂)増補2023年
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
<香辛料類> タイム 粉は調味料及び香辛料類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは342kcalです(たんぱく質6.5g・脂質5.2g・炭水化物69.8g)。日本食品標準成分表(八訂)増補2023年に収録された食品です。バランスのよい食事の参考にご活用ください。 カルシウムが1700mgと非常に豊富で、骨・歯の健康維持に優れた食品です。鉄が110mgと豊富で、貧血予防・改善に効果的です。カリウム980mgを含み、血圧調整・むくみ解消に役立ちます。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
7%
26 kcal
脂質
13%
47 kcal
炭水化物
80%
279 kcal
総エネルギー(実測値):342 kcal
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合(食事摂取基準2020年版・30〜49歳)
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 342kcal13% |
| エネルギー | 1450kJ |
| 水分 | 9.8g |
| 灰分 | 8.7g |
| たんぱく質 | 6.5g10% |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | - |
| 脂質 | 5.2g7% |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | (3.2)g |
| コレステロール | (0)mg |
| 炭水化物 | 69.8g19% |
|---|---|
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | - |
| 利用可能炭水化物(質量計) | - |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.8g |
| 食物繊維総量 | - |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | 13mg0% |
|---|---|
| カリウム | 980mg33% |
| カルシウム | 1700mg227% |
| マグネシウム | 300mg81% |
| リン | 85mg9% |
| 鉄 | 110.0mg999% |
| 亜鉛 | 2.0mg18% |
| 銅 | 0.57mg63% |
| マンガン | 6.67mg167% |
| ヨウ素 | - |
| セレン | - |
| クロム | - |
| モリブデン | - |
| レチノール(ビタミンA) | (0)μg |
|---|---|
| α-カロテン | 0μg |
| β-カロテン | 980μg |
| β-クリプトキサンチン | 0μg |
| β-カロテン当量 | 980μg |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 82μg9% |
| ビタミンD | (0)μg(0%) |
| α-トコフェロール(ビタミンE) | - |
| β-トコフェロール | - |
| γ-トコフェロール | - |
| δ-トコフェロール | - |
| ビタミンK | - |
| ビタミンB1 | 0.09mg6% |
| ビタミンB2 | 0.69mg43% |
| ナイアシン | 3.4mg23% |
| ナイアシン当量 | 4.5mg |
| ビタミンB6 | - |
| ビタミンB12 | 0μg0% |
| 葉酸 | 0μg0% |
| パントテン酸 | - |
| ビオチン | - |
| ビタミンC | 0mg0% |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0g |
※ 出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年」
行を右クリックすると「お気に入り登録」「比較」などの操作ができます
| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17001 | <調味料類> (ウスターソース類) ウスターソース | 117 | 1.0 | 0.1 | 27.1 | ||
| 17002 | <調味料類> (ウスターソース類) 中濃ソース | 129 | 0.8 | 0.1 | 30.9 | ||
| 17003 | <調味料類> (ウスターソース類) 濃厚ソース | 130 | 0.9 | 0.1 | 30.9 | ||
| 17004 | <調味料類> (辛味調味料類) トウバンジャン | 49 | 2.0 | 2.3 | 7.9 | ||
| 17005 | <調味料類> (辛味調味料類) チリペッパーソース | 58 | 0.7 | 0.5 | 12.8 |
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17077 | <香辛料類> バジル 粉 | 307 | 21.1 | 2.2 | 50.6 | ||
| 17070 | <香辛料類> セージ 粉 | 377 | 6.4 | 10.1 | 66.9 | ||
| 09002 | あおのり 素干し | 249 | 29.4 | 5.2 | 41.0 | ||
| 02042 | <いも類> こんにゃく 赤こんにゃく | 6 | 0.1 | Tr | 2.5 | ||
| 05015 | けし 乾 | 555 | 19.3 | 49.1 | 21.8 |