日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
| 廃棄率 | 20% |
|---|---|
| エネルギー | 118kcal |
| エネルギー | 498kJ |
| 水分 | 68.8g |
| 灰分 | 1.0g |
| たんぱく質 | 2.8g |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.8g |
| 脂質 | 0.7g |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3g |
| コレステロール | (0)mg |
| 炭水化物 | 26.7g |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.7g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | 23.4g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.7g |
| 食物繊維総量 | 2.0g |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | 0.4g |
| ナトリウム | 6mg |
|---|---|
| カリウム | 550mg |
| カルシウム | 10mg |
| マグネシウム | 21mg |
| リン | 31mg |
| 鉄 | 0.8mg |
| 亜鉛 | 0.7mg |
| 銅 | 0.21mg |
| マンガン | 0.12mg |
| ヨウ素 | Trμg |
| セレン | Tr |
| レチノール（ビタミンA） | (0)μg |
|---|---|
| α-カロテン | - |
| β-カロテン | - |
| β-クリプトキサンチン | - |
| β-カロテン当量 | 5μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | Trμg |
| ビタミンD | (0)μg |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 4.1mg |
| β-トコフェロール | 0mg |
| γ-トコフェロール | 0mg |
| δ-トコフェロール | 0mg |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0g |
| 備考 | 別名： やまいも 廃棄部位： 表層及びひげ根 |
| クロム | 0μg |
|---|
| モリブデン | 1μg |
|---|
| ビタミンK |
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| (0)μg |
| ビタミンB1 | 0.11mg |
|---|
| ビタミンB2 | 0.04mg |
|---|
| ナイアシン | 0.6mg |
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| ナイアシン当量 | 1.3mg |
|---|
| ビタミンB6 | 0.18mg |
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| ビタミンB12 | (0)μg |
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| 葉酸 | 29μg |
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| パントテン酸 | 0.67mg |
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| ビオチン | 2.4μg |
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| ビタミンC | 15mg |
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