日本食品標準成分表(八訂)増補2023年
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
<牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪は乳類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは504kcalです(たんぱく質7.6g・脂質27.3g・炭水化物60.4g)。カルシウム・たんぱく質・ビタミンB2が豊富な乳類に属します。骨や歯の形成・維持に欠かせないカルシウムの優れた摂取源です。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
6%
30 kcal
脂質
47%
246 kcal
炭水化物
47%
242 kcal
総エネルギー(実測値):504 kcal
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合(食事摂取基準2020年版・30〜49歳)
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 504kcal19% |
| エネルギー | 2110kJ |
| 水分 | 2.8g |
| 灰分 | 1.8g |
| たんぱく質 | 7.6g12% |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (6.5)g |
| 脂質 | 27.3g37% |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.4g |
| コレステロール | 86mg |
| 炭水化物 | 60.4g16% |
|---|---|
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 60.6g |
| 利用可能炭水化物(質量計) | 57.7g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.5g |
| 食物繊維総量 | 0g0% |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | 360mg12% |
|---|---|
| カリウム | 360mg12% |
| カルシウム | 87mg12% |
| マグネシウム | 9mg2% |
| リン | 240mg24% |
| 鉄 | 0mg0% |
| 亜鉛 | 0.4mg4% |
| 銅 | 0.02mg2% |
| マンガン | 0.01mg0% |
| ヨウ素 | 15μg12% |
| セレン | 3μg10% |
| クロム | Trμg |
| モリブデン | 10μg33% |
| レチノール(ビタミンA) | 310μg |
|---|---|
| α-カロテン | 0μg |
| β-カロテン | 100μg |
| β-クリプトキサンチン | 0μg |
| β-カロテン当量 | 100μg |
| レチノール活性当量(ビタミンA) | 320μg36% |
| ビタミンD | 0.2μg2% |
| α-トコフェロール(ビタミンE) | 0.8mg13% |
| β-トコフェロール | 0mg |
| γ-トコフェロール | 0mg |
| δ-トコフェロール | 0mg |
| ビタミンK | 5μg3% |
| ビタミンB1 | 0.02mg1% |
| ビタミンB2 | 0.65mg41% |
| ナイアシン | 0.1mg1% |
| ナイアシン当量 | (1.6)mg |
| ビタミンB6 | 0.03mg2% |
| ビタミンB12 | 0.2μg8% |
| 葉酸 | 10μg4% |
| パントテン酸 | 0.25mg4% |
| ビオチン | 7.9μg16% |
| ビタミンC | 0mg0% |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.9g |
| 備考 | 別名: コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム (100 g:300mL、100 mL:33g) |
※ 出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年」
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13001 | <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 生乳 ジャージー種 | 77 | 3.9 | 5.2 | 4.7 | ||
| 13002 | <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 生乳 ホルスタイン種 | 63 | 3.2 | 3.7 | 4.7 | ||
| 13003 | <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 普通牛乳 | 61 | 3.3 | 3.8 | 4.8 | ||
| 13004 | <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 濃厚 | 70 | 3.4 | 4.2 | 5.3 | ||
| 13005 | <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪 | 42 | 3.8 | 1.0 | 5.5 |
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15102 | <スナック類> コーンスナック | 516 | 5.2 | 27.1 | 65.3 | ||
| 15098 | <ビスケット類> ビスケット ソフトビスケット | 512 | 5.7 | 27.6 | 62.6 | ||
| 15054 | <ビスケット類> 中華風クッキー | 513 | (5.1) | (29.5) | (61.8) | ||
| 15100 | <ビスケット類> ロシアケーキ | 486 | (5.8) | (23.4) | (65.8) | ||
| 15141 | <ビスケット類> ウエハース クリーム入り | 492 | (7.5) | (21.8) | (65.5) |