乳児用調製粉乳
食品番号 13011索引番号 1956食品群 乳類成分表の正式名称 ＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 乳児用調製粉乳
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
1日の推奨量に対する割合
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
食品換算電卓
可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合（食事摂取基準2020年版・30〜49歳）
エネルギー・基本成分
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 510kcal19% |
| エネルギー | 2135kJ |
| 水分 | 2.6g |
| 灰分 | 2.3g |
たんぱく質
| たんぱく質 | 12.4g19% |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8g |
脂質
| 脂質 | 26.8g36% |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 26.0g |
| コレステロール | 63mg |
炭水化物
| 炭水化物 | 55.9g15% |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.9g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | 51.3g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.9g |
| 食物繊維総量 | (0)g(0%) |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | 0.4g |
無機質（ミネラル）
| ナトリウム | 140mg5% |
|---|---|
| カリウム | 500mg17% |
| カルシウム | 370mg49% |
| マグネシウム | 40mg11% |
| リン | 220mg22% |
| 鉄 | 6.5mg87% |
| 亜鉛 | 2.8mg25% |
| 銅 | 0.34mg38% |
| マンガン | 0.05mg1% |
| ヨウ素 | 41μg32% |
| セレン | 8μg27% |
| クロム | 4μg |
| モリブデン | 16μg53% |
ビタミン
| レチノール（ビタミンA） | 560μg |
|---|---|
| α-カロテン | - |
| β-カロテン | - |
| β-クリプトキサンチン | - |
| β-カロテン当量 | 85μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 560μg62% |
| ビタミンD | 9.3μg109% |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | 5.5mg92% |
| β-トコフェロール | 0mg |
| γ-トコフェロール | 0mg |
| δ-トコフェロール | 0mg |
| ビタミンK | 24μg16% |
| ビタミンB1 | 0.41mg29% |
| ビタミンB2 | 0.72mg45% |
| ナイアシン | 5.4mg36% |
| ナイアシン当量 | 8.1mg |
| ビタミンB6 | 0.35mg25% |
| ビタミンB12 | 1.6μg67% |
| 葉酸 | 82μg34% |
| パントテン酸 | 2.20mg37% |
| ビオチン | 4.4μg9% |
| ビタミンC | 53mg53% |
その他
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.4g |
| 備考 | 別名： 育児用粉ミルク 育児用栄養強化品 (100 g：222mL、100 mL：45g) |
乳児用調製粉乳は乳類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは510kcalです（たんぱく質12.4g・脂質26.8g・炭水化物55.9g）。カルシウム・たんぱく質・ビタミンB2が豊富な乳類に属します。骨や歯の形成・維持に欠かせないカルシウムの優れた摂取源です。 カルシウムが370mgと非常に豊富で、骨・歯の健康維持に優れた食品です。鉄が6.5mgと豊富で、貧血予防・改善に効果的です。ビタミンC53mgを含み、免疫機能の維持に役立ちます。カリウム500mgを含み、血圧調整・むくみ解消に役立ちます。
PFCバランス
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
10%
50 kcal
脂質
47%
241 kcal
炭水化物
43%
224 kcal
総エネルギー（実測値）：510 kcal
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こんな方におすすめ
- ✓骨粗鬆症が心配な方・成長期のお子さん— カルシウム370mg（骨・歯の健康維持に）
- ✓貧血気味の方・妊娠中・授乳中の方— 鉄6.5mg（ヘモグロビン生成に）
- ✓美容・免疫力アップを意識している方— ビタミンC53mg（コラーゲン合成・抗酸化に）
- ✓骨の健康・免疫機能が気になる方— ビタミンD9.3μg（カルシウム吸収促進に）
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13025 | ヨーグルト（発酵乳・乳酸菌飲料・全脂無糖） | 56 | 3.6 | 3.0 | 4.9 | ||
| 13037 | ナチュラルチーズ（チェダー） | 390 | 25.7 | 33.8 | 1.4 | ||
| 13003 | 普通牛乳（液状乳） | 61 | 3.3 | 3.8 | 4.8 | ||
| 13010 | 脱脂粉乳 | 354 | 34.0 | 1.0 | 53.3 | ||
| 13033 | ナチュラルチーズ（カテージ） | 99 | 13.3 | 4.5 | 1.9 |
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よくある質問
- Q. 乳児用調製粉乳のカロリーは何kcalですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、乳児用調製粉乳は可食部100gあたり510kcalです。
- Q. 乳児用調製粉乳のたんぱく質は何gですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、乳児用調製粉乳は可食部100gあたりたんぱく質12.4gを含みます。
- Q. 乳児用調製粉乳の脂質は何gですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、乳児用調製粉乳は可食部100gあたり脂質26.8gを含みます。
- Q. 乳児用調製粉乳の炭水化物（糖質）は何gですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、乳児用調製粉乳は可食部100gあたり炭水化物55.9gを含みます。
- Q. 乳児用調製粉乳のカルシウムは何mgですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、乳児用調製粉乳は可食部100gあたりカルシウム370mgを含みます。カルシウムの1日推奨量は成人男性で750mg、成人女性で650mgです（日本人の食事摂取基準2020年版）。
- Q. 乳児用調製粉乳の鉄分は何mgですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、乳児用調製粉乳は可食部100gあたり鉄6.5mgを含みます。鉄は赤血球のヘモグロビン生成に必要なミネラルで、不足すると貧血の原因となります。
- Q. 乳児用調製粉乳のビタミンCは何mgですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、乳児用調製粉乳は可食部100gあたりビタミンC53mgを含みます。ビタミンCはコラーゲン合成・免疫機能維持・抗酸化作用に重要な栄養素で、1日の推奨量は100mgです。
- Q. 乳児用調製粉乳のビタミンDは何μgですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、乳児用調製粉乳は可食部100gあたりビタミンD9.3μgを含みます。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨の健康維持や免疫機能に関わります。
- Q. 乳児用調製粉乳のカリウムは何mgですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、乳児用調製粉乳は可食部100gあたりカリウム500mgを含みます。カリウムは細胞内液の浸透圧調節・血圧の正常化に関わるミネラルです。
- Q. 乳児用調製粉乳のナトリウム・食塩相当量はどのくらいですか？
- 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年によると、乳児用調製粉乳は可食部100gあたりナトリウム140mgを含みます（食塩相当量0.4g）。WHOは食塩摂取量を1日5g未満に抑えることを推奨しています。
- Q. 乳児用調製粉乳はどの食品群に分類されますか？
- 乳児用調製粉乳は日本食品標準成分表（八訂）増補2023年において「乳類」に分類されています。成分表上の正式名称は「＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 乳児用調製粉乳」、食品番号は13011、索引番号は1956です。
※出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」
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