日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
※ 値は可食部100gあたり。Tr=微量、(0)=推定値、-=未測定
＜香辛料類＞ チリパウダーは調味料及び香辛料類に属する食品で、可食部100gあたりのエネルギーは374kcalです（たんぱく質15.0g・脂質8.2g・炭水化物60.1g）。日本食品標準成分表（八訂）増補2023年に収録された食品です。バランスのよい食事の参考にご活用ください。 たんぱく質15gを含み、筋肉の維持・修復に役立ちます。カルシウム280mgを含み、骨・歯の健康維持に役立ちます。鉄が29mgと豊富で、貧血予防・改善に効果的です。カリウム3000mgを含み、血圧調整・むくみ解消に役立ちます。食塩相当量が6.4gと高めのため、高血圧が気になる方は摂取量に注意が必要です。
可食部100gあたり。たんぱく質・炭水化物 4 kcal/g、脂質 9 kcal/g で換算。
たんぱく質
16%
60 kcal
脂質
20%
74 kcal
炭水化物
64%
240 kcal
総エネルギー（実測値）：374 kcal
食事摂取基準2020年版・30〜49歳・身体活動レベルⅡ 可食部100gあたり
可食部100gあたりの成分値を基準に換算します。値の右の %は1日の目安量に対する割合（食事摂取基準2020年版・30〜49歳）
| 廃棄率 | 0% |
|---|---|
| エネルギー | 374kcal14% |
| エネルギー | 1580kJ |
| 水分 | 3.8g |
| 灰分 | 12.9g |
| たんぱく質 | 15.0g23% |
|---|---|
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | (9.2)g |
| 脂質 | 8.2g11% |
|---|---|
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | (8.2)g |
| コレステロール | (0)mg |
| 炭水化物 | 60.1g16% |
|---|---|
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | - |
| 利用可能炭水化物（質量計） | - |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9g |
| 食物繊維総量 | - |
| 糖アルコール | - |
| 有機酸 | - |
| ナトリウム | 2500mg85% |
|---|---|
| カリウム | 3000mg100% |
| カルシウム | 280mg37% |
| マグネシウム | 210mg57% |
| リン | 260mg26% |
| 鉄 | 29.0mg387% |
| 亜鉛 | 2.2mg20% |
| 銅 | 1.00mg111% |
| マンガン | 1.62mg41% |
| ヨウ素 | - |
| セレン | - |
| クロム | - |
| モリブデン | - |
| レチノール（ビタミンA） | (0)μg |
|---|---|
| α-カロテン | 300μg |
| β-カロテン | 7600μg |
| β-クリプトキサンチン | 3100μg |
| β-カロテン当量 | 9300μg |
| レチノール活性当量（ビタミンA） | 770μg86% |
| ビタミンD | (0)μg(0%) |
| α-トコフェロール（ビタミンE） | - |
| β-トコフェロール | - |
| γ-トコフェロール | - |
| δ-トコフェロール | - |
| ビタミンK | - |
| ビタミンB1 | 0.25mg18% |
| ビタミンB2 | 0.84mg52% |
| ナイアシン | 7.2mg48% |
| ナイアシン当量 | (8.5)mg |
| ビタミンB6 | - |
| ビタミンB12 | (0)μg(0%) |
| 葉酸 | (0)μg(0%) |
| パントテン酸 | - |
| ビオチン | - |
| ビタミンC | (0)mg(0%) |
| アルコール | - |
|---|---|
| 食塩相当量 | 6.4g |
※ 出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」
行を右クリックすると「お気に入り登録」「比較」などの操作ができます
| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17001 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） ウスターソース | 117 | 1.0 | 0.1 | 27.1 | ||
| 17002 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） 中濃ソース | 129 | 0.8 | 0.1 | 30.9 | ||
| 17003 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） 濃厚ソース | 130 | 0.9 | 0.1 | 30.9 | ||
| 17004 | ＜調味料類＞ （辛味調味料類） トウバンジャン | 49 | 2.0 | 2.3 | 7.9 | ||
| 17005 | ＜調味料類＞ （辛味調味料類） チリペッパーソース | 58 | 0.7 | 0.5 | 12.8 |
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| 食品番号 | 食品名 | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | お気に入り | 比較 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10282 | ＜貝類＞ あさり つくだ煮 | 218 | 20.8 | 2.4 | 30.1 | ||
| 17079 | ＜香辛料類＞ パプリカ 粉 | 385 | 15.5 | 11.6 | 55.6 | ||
| 17128 | ＜香辛料類＞ にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 382 | 19.9 | 0.8 | 73.8 | ||
| 17063 | ＜香辛料類＞ こしょう 黒 粉 | 362 | 11.0 | 6.0 | 66.6 | ||
| 10363 | ＜その他＞ あみ つくだ煮 | 230 | 19.1 | 1.8 | 35.1 |