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日本食品標準成分表(八訂)検索

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食品番号食品名エネルギー(kcal)たんぱく質(g)脂質(g)炭水化物(g)お気に入り比較
ほんだし® 焼きあごだし24024034
味の素KKおかゆ 紅鮭がゆ 250g391.50.37.6
味の素KKおかゆ 小豆がゆ 250g441.20.19.6
ほんだし® かつおとこんぶのあわせだし240280~130
ほんだし® こんぶだし22016038
ほんだし® いりこだし22025030
味の素KKおかゆ 玄米がゆ 250g440.80.29.6
味の素KKコンソメ 固形タイプ2267.24.541.5
味の素KKコンソメ 顆粒タイプ2267.24.541.5
味の素KKコンソメ 塩分ひかえめ2649.43.649.1
味の素KKコンソメチキン 固形タイプ2268.14.541.5
クノール® チキンコンソメ31013.78.343.7
クノール® ビーフコンソメ27714.59.135.4
丸鶏がらスープ20013.6231.6
丸鶏がらスープ 塩分ひかえめ256141.648
味の素KK中華あじ19622.44.816
味の素KK干し貝柱スープ20816.4035.6
Cook Do® 香味ペースト® 120g/222gチューブ44212.137.214.9
Cook Do® 香味ペースト® 10g小袋430123615
Cook Do® 香味ペースト® オイスター醤油味47110.436.524.7
ピュアセレクト® マヨネーズ7331.473.33.6
アミノバイタル® プロ38686.41.86.8
ピュアセレクト® マヨネーズ 新鮮キープボトル7331.473.33.6
ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット2402.9243.3
ピュアセレクト® サラリア®7331.673.33.2
味の素KKセミセパ® 和風ゆずしょうゆ2532.420.712
Cook Do® オイスターソース1727.8030.6
Cook Do® 炒ソース 上海オイスター醤油味2474.711.830
Cook Do® コチュジャン 90gチューブ2266.81.844
Cook Do® 甜麺醤3208846
Cook Do® 豆鼓醤24012436
Cook Do® コチュジャン(袋)2266.81.844
Cook Do® 熟成豆板醤 90gチューブ1064.41.612.8
鍋キューブ® 鶏だし・うま塩28817.89.631.5
鍋キューブ® うま辛キムチ2848.49.541.1
鍋キューブ® 濃厚白湯33024.215.424.2
鍋キューブ® 鯛と帆立の極みだし鍋27814.48.935.6
鍋キューブ® おでん本舗 あごだし醤油30113.38.444.6
スチーミー® 鶏のうま煮用1784.51.835.4
スチーミー® 豚チャーシュー用1377.30.725
スチーミー® 鶏チャーシュー用2165.71.644.4
スチーミー® スペアリブ用1292.81.526.7
お肉やわらかの素®23619.2038.8
お肉やわらかの素® タンドリーチキン28617.33.544.9
お肉やわらかの素® ハーブチキン27617.31.748
お肉やわらかの素® ガリバタ風チキン26316.8146.3
お肉やわらかの素® バーベキューポーク27516.71.350
Cook Do® 麻婆茄子用 1人前1413.57.615
Cook Do® 四川式麻婆豆腐用 61905.312.713
Cook Do® 広東式麻婆豆腐用 71642.511.911.4

表記について: 数値 = 実測値または計算値 /Tr = 微量(最小記載量の1/10以上含むが5/10未満) /0 = 最小記載量の1/10未満、または食品成分が存在しない /- = 未測定 /(数値) = 推計値(類似食品等から推計) /* = 計算値

栄養・食事コラム

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日本食品標準成分表 検索サービスについて

本サービスは、文部科学省が公開する「日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年」のデータをもとに、食品の栄養素情報を手軽に調べられる無料の検索サービスです。収録食品数は2,538品目、エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルなど約52栄養素の検索・比較を無料で利用できます。

管理栄養士・栄養士・栄養学生の方の学習・栄養指導資料作成、ダイエット・健康管理・食事記録を行う一般の方、医療・介護現場での食事管理にご活用いただいています。食品名検索・食品群の絞り込み・栄養素による数値フィルタ・複数食品の横並び比較・栄養素別ランキングなど、多彩な機能を提供しています。

食品を名前で検索

食品名の一部を入力するだけで絞り込めます。ひらがな・カタカナ・漢字すべてに対応。

栄養素でフィルタ

「たんぱく質20g以上・脂質5g以下」など数値範囲を指定して絞り込み可能。

栄養素ランキング

52栄養素それぞれの多い食品・少ない食品TOP100を確認。食品群フィルタで「野菜のビタミンC」なども調べられます。

1日の摂取基準と比較

各食品の栄養素が1日の推奨量の何%にあたるかを一覧で確認。食事管理に活用できます。

※ 掲載データは可食部100gあたりの値です。医療・栄養指導など専門的な用途には、必ず原典または管理栄養士・医師にご確認ください。