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日本食品標準成分表(八訂)検索

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食品番号食品名エネルギー(kcal)たんぱく質(g)脂質(g)炭水化物(g)お気に入り比較
11150<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生20320.613.60.2
11151<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 赤肉 生13122.94.60.2
11152<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生7164.178.30
11153<畜肉類> ぶた [中型種肉] ばら 脂身つき 生39813.440.10
11154<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身つき 生21119.515.10.2
11155<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生15321.37.80.2
11156<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 赤肉 生13321.95.30.2
11157<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身 生6725.273.80
11158<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生25218.020.30.2
11159<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生15921.08.50.2
11160<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 赤肉 生12921.94.80.2
11161<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 脂身 生6604.972.50
11162<畜肉類> ぶた [中型種肉] ヒレ 赤肉 生10522.71.70.1
11163<畜肉類> ぶた [ひき肉] 生20917.717.20.1
11164<畜肉類> ぶた [副生物] 舌 生20515.916.30.1
11165<畜肉類> ぶた [副生物] 心臓 生11816.27.00.1
11166<畜肉類> ぶた [副生物] 肝臓 生11420.43.42.5
11167<畜肉類> ぶた [副生物] じん臓 生9614.15.8Tr
11168<畜肉類> ぶた [副生物] 胃 ゆで11117.45.10
11169<畜肉類> ぶた [副生物] 小腸 ゆで15914.011.90
11170<畜肉類> ぶた [副生物] 大腸 ゆで16611.713.80
11171<畜肉類> ぶた [副生物] 子宮 生6414.60.90
11172<畜肉類> ぶた [副生物] 豚足 ゆで22720.116.8Tr
11173<畜肉類> ぶた [副生物] 軟骨 ゆで22917.817.90
11174<畜肉類> ぶた [ハム類] 骨付きハム20816.716.60.8
11175<畜肉類> ぶた [ハム類] ボンレスハム11518.74.01.8
11176<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ロースハム21118.614.52.0
11177<畜肉類> ぶた [ハム類] ショルダーハム22116.118.20.6
11178<畜肉類> ぶた [プレスハム類] プレスハム11315.44.53.9
11179<畜肉類> めんよう 混合プレスハム10014.44.13.0
11180<畜肉類> ぶた [プレスハム類] チョップドハム13211.74.212.7
11181<畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 促成24324.016.60.5
11182<畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 長期熟成25325.718.40
11183<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン ばらベーコン24415.419.43.2
11184<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ロースベーコン20216.814.63.2
11185<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ショルダーベーコン17817.211.92.5
11186<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージ31911.530.63.3
11187<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ33516.929.72.9
11188<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ46726.742.02.6
11189<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ29512.724.76.2
11190<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ24212.521.02.9
11191<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ18814.913.13.7
11192<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ32414.733.51.9
11193<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ23111.822.74.7
11194<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージ26914.024.40.8
11195<畜肉類> ぶた [その他] 焼き豚16619.48.25.1
11196<畜肉類> ぶた [その他] レバーペースト37012.934.73.6
11197<畜肉類> ぶた [その他] スモークレバー18229.67.72.6
11198<畜肉類> ぶた [その他] ゼラチン34787.60.30
11199<畜肉類> めんよう [マトン] ロース 脂身つき 生19219.315.00.2

表記について: 数値 = 実測値または計算値 /Tr = 微量(最小記載量の1/10以上含むが5/10未満) /0 = 最小記載量の1/10未満、または食品成分が存在しない /- = 未測定 /(数値) = 推計値(類似食品等から推計) /* = 計算値

栄養・食事コラム

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本サービスは、文部科学省が公開する「日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年」のデータをもとに、食品の栄養素情報を手軽に調べられる無料の検索サービスです。収録食品数は2,538品目、エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルなど約52栄養素の検索・比較を無料で利用できます。

管理栄養士・栄養士・栄養学生の方の学習・栄養指導資料作成、ダイエット・健康管理・食事記録を行う一般の方、医療・介護現場での食事管理にご活用いただいています。食品名検索・食品群の絞り込み・栄養素による数値フィルタ・複数食品の横並び比較・栄養素別ランキングなど、多彩な機能を提供しています。

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各食品の栄養素が1日の推奨量の何%にあたるかを一覧で確認。食事管理に活用できます。

※ 掲載データは可食部100gあたりの値です。医療・栄養指導など専門的な用途には、必ず原典または管理栄養士・医師にご確認ください。