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日本食品標準成分表(八訂)検索

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食品番号食品名エネルギー(kcal)たんぱく質(g)脂質(g)炭水化物(g)お気に入り比較
15067<和干菓子類> らくがん 麦らくがん396(4.8)(1.8)(90.4)
15068<和干菓子類> らくがん もろこしらくがん374(6.6)(0.3)(89.9)
15069<菓子パン類> あんパン こしあん入り267(6.8)(3.6)(53.5)
15070<菓子パン類> クリームパン286(7.9)(7.4)(48.3)
15071<菓子パン類> ジャムパン285(5.3)(3.9)(58.1)
15072<菓子パン類> チョココロネ320(5.8)(15.3)(44.4)
15073<ケーキ・ペストリー類> シュークリーム211(6.0)(11.4)(25.5)
15074<ケーキ・ペストリー類> スポンジケーキ283(7.9)(7.5)(52.1)
15075<ケーキ・ペストリー類> ショートケーキ 果実なし318(6.9)(15.2)(42.3)
15076<ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン440(6.5)(34.0)(33.2)
15077<ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン379(7.2)(20.2)(43.9)
15078<ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン367(7.2)(11.7)(60.2)
15079<ケーキ・ペストリー類> パイ パイ皮373(5.0)(25.4)(36.4)
15080<ケーキ・ペストリー類> パイ アップルパイ294(4.0)(17.5)(32.8)
15081<ケーキ・ペストリー類> パイ ミートパイ381(9.7)(29.9)(22.2)
15082<ケーキ・ペストリー類> バターケーキ422(5.8)(25.3)(48.0)
15083<ケーキ・ペストリー類> ホットケーキ253(7.7)(5.4)(45.3)
15084<ケーキ・ペストリー類> ワッフル カスタードクリーム入り241(7.3)(7.9)(38.1)
15085<ケーキ・ペストリー類> ワッフル ジャム入り279(4.9)(4.2)(57.3)
15086<デザート菓子類> カスタードプリン116(5.7)(5.5)(14.0)
15087<デザート菓子類> ゼリー オレンジ80(2.1)(0.1)(19.8)
15088<デザート菓子類> ゼリー コーヒー43(1.6)0(10.3)
15089<デザート菓子類> ゼリー ミルク103(4.3)(3.7)(14.4)
15090<デザート菓子類> ゼリー ワイン65(1.7)0(13.2)
15091<デザート菓子類> ババロア204(5.6)(12.9)(19.9)
15092<ビスケット類> ウエハース4397.613.675.3
15093<ビスケット類> クラッカー オイルスプレークラッカー4818.522.563.9
15094<ビスケット類> クラッカー ソーダクラッカー42110.49.874.4
15095<ビスケット類> サブレ459(6.1)(16.6)(73.5)
15096<ビスケット類> リーフパイ5585.835.555.8
15097<ビスケット類> ビスケット ハードビスケット4227.610.077.8
15098<ビスケット類> ビスケット ソフトビスケット5125.727.662.6
15099<ビスケット類> プレッツェル4659.918.668.2
15100<ビスケット類> ロシアケーキ486(5.8)(23.4)(65.8)
15101<スナック類> 小麦粉あられ472(7.6)(19.5)(68.8)
15102<スナック類> コーンスナック5165.227.165.3
15103<スナック類> ポテトチップス ポテトチップス5414.735.254.7
15104<スナック類> ポテトチップス 成形ポテトチップス5155.832.057.3
15105<キャンデー類> キャラメル4264.011.777.9
15106<キャンデー類> ラムネ37300.592.2
15107<キャンデー類> ゼリーキャンデー334(Tr)0(83.9)
15108<キャンデー類> ゼリービーンズ358(Tr)(Tr)(90.4)
15109<キャンデー類> かわり玉39200(99.5)
15110<キャンデー類> ドロップ38900(98.0)
15111<キャンデー類> バタースコッチ414(Tr)(6.5)(91.0)
15112<キャンデー類> ブリットル506(12.6)(26.5)(58.1)
15113<キャンデー類> マシュマロ324(2.1)0(79.3)
15114<チョコレート類> カバーリングチョコレート488(7.1)(24.3)(64.2)
15115<チョコレート類> ホワイトチョコレート5887.239.550.9
15116<チョコレート類> ミルクチョコレート5506.934.155.8

表記について: 数値 = 実測値または計算値 /Tr = 微量(最小記載量の1/10以上含むが5/10未満) /0 = 最小記載量の1/10未満、または食品成分が存在しない /- = 未測定 /(数値) = 推計値(類似食品等から推計) /* = 計算値

栄養・食事コラム

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本サービスは、文部科学省が公開する「日本食品標準成分表2020年版(八訂)増補2023年」のデータをもとに、食品の栄養素情報を手軽に調べられる無料の検索サービスです。収録食品数は2,538品目、エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルなど約52栄養素の検索・比較を無料で利用できます。

管理栄養士・栄養士・栄養学生の方の学習・栄養指導資料作成、ダイエット・健康管理・食事記録を行う一般の方、医療・介護現場での食事管理にご活用いただいています。食品名検索・食品群の絞り込み・栄養素による数値フィルタ・複数食品の横並び比較・栄養素別ランキングなど、多彩な機能を提供しています。

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※ 掲載データは可食部100gあたりの値です。医療・栄養指導など専門的な用途には、必ず原典または管理栄養士・医師にご確認ください。