日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」をもとに、
2,538品目の食品栄養素をかんたんに調べられる無料サービスです。
水分・たんぱく質・脂質・灰分・食物繊維・糖アルコールを差し引いて算出した炭水化物量。
| 順位 | 食品名 | g / 100g | Fav | 比較 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ＜香辛料類＞ オニオンパウダー | 83.0 | ||
| 2 | ＜香辛料類＞ シナモン 粉 | 82.1 | ||
| 3 | ＜香辛料類＞ オールスパイス 粉 | 77.1 | ||
| 4 | ＜香辛料類＞ にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 | 77.0 |
※ 数値は可食部100gあたり。Tr（微量）・-（未測定）の食品はランキング対象外です。
TOP10に多い食品群
参考値：炭水化物の目標量（総エネルギーの50〜65%）に準じて活用できます
| 5 | ＜香辛料類＞ わさび 粉 からし粉入り | 76.8 |
| 6 | ＜香辛料類＞ にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 76.5 |
| 7 | ＜香辛料類＞ しょうが 粉 | 75.0 |
| 8 | ＜香辛料類＞ とうがらし 粉 | 74.5 |
| 9 | ＜香辛料類＞ こしょう 白 粉 | 73.7 |
| 10 | ＜香辛料類＞ クローブ 粉 | 72.2 |
| 11 | ＜香辛料類＞ こしょう 混合 粉 | 72.0 |
| 12 | ＜香辛料類＞ タイム 粉 | 71.8 |
| 13 | ＜香辛料類＞ さんしょう 粉 | 69.6 |
| 14 | ＜香辛料類＞ こしょう 黒 粉 | 69.2 |
| 15 | ＜香辛料類＞ セージ 粉 | 68.2 |
| 16 | ＜香辛料類＞ チリパウダー | 65.9 |
| 17 | ＜香辛料類＞ パプリカ 粉 | 57.2 |
| 18 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース | 57.1 |
| 19 | ＜調味料類＞ （みそ類） 練りみそ | (56.6) |
| 20 | ＜調味料類＞ （その他） みりん風調味料 | 55.6 |
| 21 | ＜香辛料類＞ ナツメグ 粉 | 55.4 |
| 22 | ＜香辛料類＞ バジル 粉 | 54.4 |
| 23 | ＜その他＞ ベーキングパウダー | 53.1 |
| 24 | ＜香辛料類＞ パセリ 乾 | 52.6 |
| 25 | ＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウ | 46.3 |
| 26 | ＜香辛料類＞ からし 粉 | 43.8 |
| 27 | ＜調味料類＞ （みそ類） 辛子酢みそ | (42.7) |
| 28 | ＜調味料類＞ （みそ類） 酢みそ | (42.5) |
| 29 | ＜香辛料類＞ わさび 練り | 41.2 |
| 30 | ＜調味料類＞ （だし類） 固形ブイヨン | 40.8 |
| 31 | ＜調味料類＞ （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 40.7 |
| 32 | ＜香辛料類＞ からし 練り | 40.2 |
| 33 | ＜調味料類＞ （ルウ類） カレールウ | 40.0 |
| 34 | ＜調味料類＞ （その他） ふりかけ たまご | (39.2) |
| 35 | ＜香辛料類＞ にんにく おろし | 39.0 |
| 36 | ＜調味料類＞ （だし類） 顆粒中華だし | 38.7 |
| 37 | ＜調味料類＞ （その他） お茶漬けの素 さけ | (36.9) |
| 38 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） 照りしょうゆ | (36.0) |
| 39 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） テンメンジャン | 35.0 |
| 40 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） すし酢 ちらし・稲荷用 | (34.9) |
| 41 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） お好み焼きソース | 33.5 |
| 42 | ＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 甘みそ | 33.3 |
| 43 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 焼き肉のたれ | (32.1) |
| 44 | ＜調味料類＞ （だし類） 顆粒おでん用 | (31.2) |
| 45 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） みたらしのたれ | (30.9) |
| 46 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） 中濃ソース | 30.1 |
| 47 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） 濃厚ソース | 29.8 |
| 48 | ＜香辛料類＞ カレー粉 | 29.8 |
| 49 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 焼き鳥のたれ | (29.0) |
| 50 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） ごま酢 | (28.7) |