日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」をもとに、
2,538品目の食品栄養素をかんたんに調べられる無料サービスです。
低カロリー甘味料として使われる糖アルコール。血糖値への影響が少ない特性があります。
| 順位 | 食品名 | g / 100g | Fav | 比較 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理 | 0 | ||
| 2 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト （生を揚げたもの） | 0 | ||
| 3 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 生 | 0 | ||
| 4 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 電子レンジ調理 | 0 |
※ 数値は可食部100gあたり。Tr（微量）・-（未測定）の食品はランキング対象外です。
TOP10に多い食品群
特定の目標量なし。過剰摂取（目安：1日20〜30g以上）は下痢・腹部膨満の原因になる場合があります
| 5 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 生 | 0 |
| 6 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸し | 0 |
| 7 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト （生を揚げたもの） | 0 |
| 8 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮 | 0 |
| 9 | ＜いも類＞ じゃがいも 乾燥マッシュポテト | 0 |