菓子類

187品目収録

和菓子・洋菓子・スナック菓子・チョコレート・アイスクリームなどを収録。砂糖・脂質を多く含みエネルギー密度が高い食品群です。チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには抗酸化作用があり、適量であれば健康への利点も報告されています。嗜好品として楽しみながらも、過剰摂取による肥満や血糖値上昇には注意が必要です。

食品番号	食品名	エネルギー (kcal)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	炭水化物 (g)
15001	＜和生菓子・和半生菓子類＞　甘納豆　あずき	283	3.4	0.3	69.5
15002	＜和生菓子・和半生菓子類＞　甘納豆　いんげんまめ	288	3.8	0.5	69.9
15003	＜和生菓子・和半生菓子類＞　甘納豆　えんどう	293	3.8	0.4	72.2
15004	＜和生菓子・和半生菓子類＞　生八つ橋　あん入り　こしあん・つぶしあん混合	274	(3.5)	(0.3)	(65.5)
15005	＜和生菓子・和半生菓子類＞　今川焼　こしあん入り	217	(4.5)	(1.1)	(48.3)
15006	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ういろう　白	181	(1.0)	(0.2)	(44.2)
15007	＜和生菓子・和半生菓子類＞　うぐいすもち　こしあん入り	236	(3.5)	(0.4)	(55.8)
15008	＜和生菓子・和半生菓子類＞　かしわもち　こしあん入り	203	(4.0)	(0.4)	(46.7)
15009	＜和生菓子・和半生菓子類＞　カステラ	313	(7.1)	(5.0)	(61.8)
15010	＜和生菓子・和半生菓子類＞　かのこ	260	(4.8)	(0.4)	(60.4)
15011	＜和生菓子・和半生菓子類＞　かるかん	226	(2.1)	(0.3)	(54.8)
15012	＜和生菓子・和半生菓子類＞　きび団子	298	(1.6)	(0.2)	(73.7)
15013	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ぎゅうひ	253	(1.3)	(0.2)	(62.4)
15014	＜和生菓子・和半生菓子類＞　きりざんしょ	245	(2.1)	(0.3)	(59.3)
15015	＜和生菓子・和半生菓子類＞　きんぎょく糖	282	(Tr)	0	(71.9)
15016	＜和生菓子・和半生菓子類＞　きんつば	260	(6.0)	(0.7)	(58.6)
15017	＜和生菓子・和半生菓子類＞　草もち　こしあん入り	224	(4.2)	(0.4)	(52.1)
15018	＜和生菓子・和半生菓子類＞　くし団子　あん　こしあん入り	198	(3.8)	(0.4)	(45.4)
15019	＜和生菓子・和半生菓子類＞　くし団子　みたらし	194	(3.2)	(0.4)	(44.9)
15020	＜和生菓子・和半生菓子類＞　げっぺい	348	(4.7)	(8.5)	(65.5)
15021	＜和生菓子・和半生菓子類＞　桜もち　関東風　こしあん入り	235	(4.5)	(0.4)	(54.2)
15022	＜和生菓子・和半生菓子類＞　桜もち　関西風　こしあん入り	196	(3.5)	(0.3)	(46.0)
15023	＜和生菓子・和半生菓子類＞　大福もち　こしあん入り	223	(4.6)	(0.5)	(53.2)
15024	＜和生菓子・和半生菓子類＞　タルト　（和菓子）	288	(5.9)	(3.0)	(60.7)
15025	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ちまき	150	(1.3)	(0.2)	(36.5)
15026	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ちゃつう	320	(6.2)	(4.3)	(66.4)
15027	＜和生菓子・和半生菓子類＞　どら焼　つぶしあん入り	292	(6.6)	(3.2)	(57.9)
15028	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ねりきり	259	(5.3)	(0.3)	(60.1)
15029	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　カステラまんじゅう　こしあん入り	292	(6.7)	(2.1)	(62.6)
15030	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　くずまんじゅう　こしあん入り	216	(3.1)	(0.2)	(51.4)
15031	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　くりまんじゅう　こしあん入り	296	(6.5)	(1.4)	(68.1)
15032	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　とうまんじゅう　こしあん入り	299	(6.8)	(3.1)	(61.6)
15033	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　蒸しまんじゅう　こしあん入り	254	(4.6)	(0.5)	(59.5)
15034	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　中華まんじゅう　あんまん　こしあん入り	273	(6.1)	(5.6)	(51.3)
15035	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　中華まんじゅう　肉まん	242	(10.0)	(5.1)	(43.4)
15036	＜和生菓子・和半生菓子類＞　もなか　こしあん入り	277	(4.9)	(0.3)	(65.5)
15037	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ゆべし	321	(2.4)	(3.5)	(71.2)
15038	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ようかん　練りようかん	289	(3.6)	(0.2)	(69.9)
15039	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ようかん　水ようかん	168	(2.6)	(0.2)	(39.9)
15040	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ようかん　蒸しようかん	237	(4.4)	(0.3)	(55.4)
15041	＜和干菓子類＞　あめ玉	385	0	0	(97.5)
15042	＜和干菓子類＞　芋かりんとう	465	(1.4)	(20.6)	(71.3)
15043	＜和干菓子類＞　おこし	376	(3.8)	(0.7)	(90.2)
15044	＜和干菓子類＞　おのろけ豆	438	(11.3)	(13.6)	(70.2)
15045	＜和干菓子類＞　かりんとう　黒	420	(7.5)	(11.6)	(76.3)
15046	＜和干菓子類＞　かりんとう　白	423	(9.7)	(11.2)	(76.2)
15047	＜和干菓子類＞　ごかぼう	367	(10.6)	(6.4)	(71.7)
15048	＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　磯部せんべい	377	(4.3)	(0.8)	(89.3)
15049	＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　かわらせんべい	390	(7.0)	(3.2)	(84.9)
15050	＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　巻きせんべい	386	(4.3)	(1.4)	(90.4)
15051	＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　南部せんべい　ごま入り	423	(11.2)	(11.1)	(72.0)
15052	＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　南部せんべい　落花生入り	421	(11.7)	(9.5)	(73.9)
15053	＜和干菓子類＞　しおがま	348	(2.6)	(0.2)	(85.5)
15054	＜ビスケット類＞　中華風クッキー	513	(5.1)	(29.5)	(61.8)
15055	＜和干菓子類＞　ひなあられ　関東風	380	(9.6)	(2.8)	(80.7)
15056	＜和干菓子類＞　ひなあられ　関西風	385	(8.0)	(1.4)	(85.8)
15057	＜和干菓子類＞　米菓　揚げせんべい	458	(5.6)	(17.4)	(71.3)
15058	＜和干菓子類＞　米菓　甘辛せんべい	374	(6.7)	(0.9)	(86.2)
15059	＜和干菓子類＞　米菓　あられ	378	(7.5)	(1.0)	(84.9)
15060	＜和干菓子類＞　米菓　しょうゆせんべい	368	(7.3)	(1.0)	(83.9)
15061	＜和干菓子類＞　ボーロ　小粒	391	(2.5)	(2.1)	(90.6)
15062	＜和干菓子類＞　ボーロ　そばボーロ	398	(7.7)	(3.4)	(86.1)
15063	＜和干菓子類＞　松風	378	(4.0)	(0.7)	(89.7)
15064	＜和干菓子類＞　みしま豆	402	(12.3)	(8.6)	(75.8)
15065	＜和干菓子類＞　八つ橋	390	(3.3)	(0.5)	(94.2)
15066	＜和干菓子類＞　らくがん　らくがん	384	(2.4)	(0.2)	(94.3)
15067	＜和干菓子類＞　らくがん　麦らくがん	396	(4.8)	(1.8)	(90.4)
15068	＜和干菓子類＞　らくがん　もろこしらくがん	374	(6.6)	(0.3)	(89.9)
15069	＜菓子パン類＞　あんパン　こしあん入り	267	(6.8)	(3.6)	(53.5)
15070	＜菓子パン類＞　クリームパン	286	(7.9)	(7.4)	(48.3)
15071	＜菓子パン類＞　ジャムパン	285	(5.3)	(3.9)	(58.1)
15072	＜菓子パン類＞　チョココロネ	320	(5.8)	(15.3)	(44.4)
15073	＜ケーキ・ペストリー類＞　シュークリーム	211	(6.0)	(11.4)	(25.5)
15074	＜ケーキ・ペストリー類＞　スポンジケーキ	283	(7.9)	(7.5)	(52.1)
15075	＜ケーキ・ペストリー類＞　ショートケーキ　果実なし	318	(6.9)	(15.2)	(42.3)
15076	＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　デンマークタイプ　プレーン	440	(6.5)	(34.0)	(33.2)
15077	＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　イーストドーナッツ　プレーン	379	(7.2)	(20.2)	(43.9)
15078	＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　ケーキドーナッツ　プレーン	367	(7.2)	(11.7)	(60.2)
15079	＜ケーキ・ペストリー類＞　パイ　パイ皮	373	(5.0)	(25.4)	(36.4)
15080	＜ケーキ・ペストリー類＞　パイ　アップルパイ	294	(4.0)	(17.5)	(32.8)
15081	＜ケーキ・ペストリー類＞　パイ　ミートパイ	381	(9.7)	(29.9)	(22.2)
15082	＜ケーキ・ペストリー類＞　バターケーキ	422	(5.8)	(25.3)	(48.0)
15083	＜ケーキ・ペストリー類＞　ホットケーキ	253	(7.7)	(5.4)	(45.3)
15084	＜ケーキ・ペストリー類＞　ワッフル　カスタードクリーム入り	241	(7.3)	(7.9)	(38.1)
15085	＜ケーキ・ペストリー類＞　ワッフル　ジャム入り	279	(4.9)	(4.2)	(57.3)
15086	＜デザート菓子類＞　カスタードプリン	116	(5.7)	(5.5)	(14.0)
15087	＜デザート菓子類＞　ゼリー　オレンジ	80	(2.1)	(0.1)	(19.8)
15088	＜デザート菓子類＞　ゼリー　コーヒー	43	(1.6)	0	(10.3)
15089	＜デザート菓子類＞　ゼリー　ミルク	103	(4.3)	(3.7)	(14.4)
15090	＜デザート菓子類＞　ゼリー　ワイン	65	(1.7)	0	(13.2)
15091	＜デザート菓子類＞　ババロア	204	(5.6)	(12.9)	(19.9)
15092	＜ビスケット類＞　ウエハース	439	7.6	13.6	75.3
15093	＜ビスケット類＞　クラッカー　オイルスプレークラッカー	481	8.5	22.5	63.9
15094	＜ビスケット類＞　クラッカー　ソーダクラッカー	421	10.4	9.8	74.4
15095	＜ビスケット類＞　サブレ	459	(6.1)	(16.6)	(73.5)
15096	＜ビスケット類＞　リーフパイ	558	5.8	35.5	55.8
15097	＜ビスケット類＞　ビスケット　ハードビスケット	422	7.6	10.0	77.8
15098	＜ビスケット類＞　ビスケット　ソフトビスケット	512	5.7	27.6	62.6
15099	＜ビスケット類＞　プレッツェル	465	9.9	18.6	68.2
15100	＜ビスケット類＞　ロシアケーキ	486	(5.8)	(23.4)	(65.8)
15101	＜スナック類＞　小麦粉あられ	472	(7.6)	(19.5)	(68.8)
15102	＜スナック類＞　コーンスナック	516	5.2	27.1	65.3
15103	＜スナック類＞　ポテトチップス　ポテトチップス	541	4.7	35.2	54.7
15104	＜スナック類＞　ポテトチップス　成形ポテトチップス	515	5.8	32.0	57.3
15105	＜キャンデー類＞　キャラメル	426	4.0	11.7	77.9
15106	＜キャンデー類＞　ラムネ	373	0	0.5	92.2
15107	＜キャンデー類＞　ゼリーキャンデー	334	(Tr)	0	(83.9)
15108	＜キャンデー類＞　ゼリービーンズ	358	(Tr)	(Tr)	(90.4)
15109	＜キャンデー類＞　かわり玉	392	0	0	(99.5)
15110	＜キャンデー類＞　ドロップ	389	0	0	(98.0)
15111	＜キャンデー類＞　バタースコッチ	414	(Tr)	(6.5)	(91.0)
15112	＜キャンデー類＞　ブリットル	506	(12.6)	(26.5)	(58.1)
15113	＜キャンデー類＞　マシュマロ	324	(2.1)	0	(79.3)
15114	＜チョコレート類＞　カバーリングチョコレート	488	(7.1)	(24.3)	(64.2)
15115	＜チョコレート類＞　ホワイトチョコレート	588	7.2	39.5	50.9
15116	＜チョコレート類＞　ミルクチョコレート	550	6.9	34.1	55.8
15117	＜果実菓子類＞　マロングラッセ	303	1.1	0.3	77.4
15118	＜チューインガム類＞　板ガム	388	0	0	(96.9)
15119	＜チューインガム類＞　糖衣ガム	390	0	0	(97.6)
15120	＜チューインガム類＞　風船ガム	387	0	0	(96.7)
15121	＜和生菓子・和半生菓子類＞　くずもち　関西風　くずでん粉製品	93	(0.1)	(0.1)	(22.5)
15122	＜和生菓子・和半生菓子類＞　くずもち　関東風　小麦でん粉製品	94	(0.1)	(0.1)	(22.4)
15123	＜和生菓子・和半生菓子類＞　五平もち	178	(3.0)	(0.5)	(40.9)
15124	＜和生菓子・和半生菓子類＞　笹だんご　こしあん入り	227	(4.0)	(0.5)	(54.6)
15125	＜菓子パン類＞　揚げパン	369	8.7	18.7	43.5
15126	＜菓子パン類＞　あんパン　薄皮タイプ　こしあん入り	256	(6.6)	(3.5)	(51.9)
15127	＜菓子パン類＞　カレーパン　皮及び具	302	(6.6)	(18.3)	(32.3)
15128	＜菓子パン類＞　カレーパン　皮のみ	363	7.2	22.4	38.4
15129	＜菓子パン類＞　カレーパン　具のみ	168	5.3	9.3	18.8
15130	＜菓子パン類＞　クリームパン　薄皮タイプ	218	(6.0)	(7.1)	(33.9)
15131	＜菓子パン類＞　チョコパン　薄皮タイプ	340	(4.7)	(19.4)	(40.0)
15132	＜菓子パン類＞　メロンパン	349	8.0	10.5	59.9
15133	＜ケーキ・ペストリー類＞　タルト　（洋菓子）	247	(4.7)	(13.5)	(30.5)
15134	＜ケーキ・ペストリー類＞　チーズケーキ　ベイクドチーズケーキ	299	(8.5)	(21.2)	(23.3)
15135	＜ケーキ・ペストリー類＞　チーズケーキ　レアチーズケーキ	349	(5.8)	(27.5)	(22.5)
15136	＜デザート菓子類＞　牛乳寒天	61	(1.1)	(1.3)	(12.2)
15137	＜チョコレート類＞　アーモンドチョコレート	562	(11.4)	(40.4)	(43.3)
15138	＜その他＞　カスタードクリーム	174	(5.1)	(7.6)	(24.8)
15139	＜その他＞　しるこ　こしあん	211	(4.7)	(0.3)	(48.7)
15140	＜その他＞　しるこ　つぶしあん	179	(4.2)	(0.4)	(40.5)
15141	＜ビスケット類＞　ウエハース　クリーム入り	492	(7.5)	(21.8)	(65.5)
15142	＜デザート菓子類＞　こんにゃくゼリー	65	0	(0.1)	(16.4)
15143	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ずんだあん	190	(6.3)	(3.4)	(36.6)
15144	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ずんだもち	212	(4.9)	(1.7)	(45.1)
15145	＜和生菓子・和半生菓子類＞　今川焼　つぶしあん入り	220	(4.5)	(1.4)	(48.2)
15146	＜和生菓子・和半生菓子類＞　今川焼　カスタードクリーム入り	224	(4.7)	(2.6)	(46.7)
15147	＜和生菓子・和半生菓子類＞　ういろう　黒	174	(1.5)	(0.2)	(42.7)
15148	＜和生菓子・和半生菓子類＞　うぐいすもち　つぶしあん入り	237	(2.7)	(0.4)	(56.8)
15149	＜和生菓子・和半生菓子類＞　かしわもち　つぶしあん入り	204	(3.9)	(0.5)	(46.6)
15150	＜和生菓子・和半生菓子類＞　草もち　つぶしあん入り	227	(4.8)	(0.7)	(51.1)
15151	＜和生菓子・和半生菓子類＞　くし団子　あん　つぶしあん入り	199	(3.8)	(0.5)	(45.4)
15152	＜和生菓子・和半生菓子類＞　桜もち　関東風　つぶしあん入り	237	(4.2)	(0.6)	(54.4)
15153	＜和生菓子・和半生菓子類＞　桜もち　関西風　つぶしあん入り	197	(3.0)	(0.3)	(46.5)
15154	＜和生菓子・和半生菓子類＞　笹だんご　つぶしあん入り	228	(4.7)	(0.6)	(53.8)
15155	＜和生菓子・和半生菓子類＞　大福もち　つぶしあん入り	223	(4.7)	(0.6)	(52.8)
15156	＜和生菓子・和半生菓子類＞　どら焼　こしあん入り	282	(6.6)	(3.1)	(58.4)
15157	＜和生菓子・和半生菓子類＞　生八つ橋　あん入り　こしあん入り	274	(3.6)	(0.3)	(65.4)
15158	＜和生菓子・和半生菓子類＞　生八つ橋　あん入り　つぶしあん入り	275	(3.7)	(0.5)	(65.1)
15159	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　カステラまんじゅう　つぶしあん入り	292	(6.9)	(2.3)	(62.2)
15160	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　かるかんまんじゅう　こしあん入り	226	(3.0)	(0.3)	(53.8)
15161	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　かるかんまんじゅう　つぶしあん入り	226	(3.1)	(0.4)	(53.6)
15162	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　くずまんじゅう　つぶしあん入り	218	(1.3)	(0.1)	(53.4)
15163	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　くりまんじゅう　つぶしあん入り	295	(6.7)	(1.6)	(67.0)
15164	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　とうまんじゅう　つぶしあん入り	294	(6.9)	(3.3)	(61.3)
15165	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　蒸しまんじゅう　つぶしあん入り	257	(4.7)	(0.7)	(59.1)
15166	＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　中華まんじゅう　あんまん　つぶしあん入り	279	(6.2)	(6.0)	(51.3)
15167	＜和生菓子・和半生菓子類＞　もなか　つぶしあん入り	278	(6.4)	(0.7)	(63.3)
15168	＜菓子パン類＞　あんパン　つぶしあん入り	266	(7.0)	(3.8)	(53.0)
15169	＜菓子パン類＞　あんパン　薄皮タイプ　つぶしあん入り	258	(6.8)	(3.7)	(51.4)
15170	＜ケーキ・ペストリー類＞　ショートケーキ　いちご	314	(6.9)	(14.7)	(42.7)
15171	＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　デンマークタイプ　あん入り　こしあん	384	(6.5)	(21.3)	(46.1)
15172	＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　デンマークタイプ　あん入り　つぶしあん	387	(6.6)	(22.0)	(45.2)
15173	＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　デンマークタイプ　あん入り　カスタードクリーム	417	(7.3)	(29.6)	(36.6)
15174	＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　イーストドーナッツ　あん入り　こしあん	341	(6.8)	(12.6)	(52.2)
15175	＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　イーストドーナッツ　あん入り　つぶしあん	341	(7.0)	(13.0)	(51.5)
15176	＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　イーストドーナッツ　あん入り　カスタードクリーム	371	(7.7)	(18.9)	(44.6)
15177	＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　ケーキドーナッツ　あん入り　こしあん	353	(8.3)	(5.4)	(63.7)
15178	＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　ケーキドーナッツ　あん入り　つぶしあん	355	(8.6)	(5.7)	(63.1)
15179	＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　ケーキドーナッツ　あん入り　カスタードクリーム	375	(9.6)	(10.5)	(56.7)
15180	＜その他＞　チョコレートクリーム	481	(4.6)	(32.0)	(47.3)
15181	＜菓子パン類＞　菓子パン　あんなし	294	(8.2)	(6.1)	(54.1)
15182	＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　アメリカンタイプ　プレーン	382	(6.2)	(26.3)	(35.1)
15183	＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　アメリカンタイプ　あん入り　こしあん	330	(6.0)	(15.6)	(44.9)
15184	＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　アメリカンタイプ　あん入り　つぶしあん	323	(6.0)	(15.7)	(42.9)
15185	＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　アメリカンタイプ　あん入り　カスタードクリーム	304	(5.8)	(19.3)	(31.2)
15186	＜チョコレート類＞　スイートチョコレート	530	5.8	37.7	52.6
15187	＜チョコレート類＞　スイートチョコレート　カカオ増量	539	8.9	41.3	43.3

※ 数値は可食部100gあたり。Tr（微量）・-（未測定）はそのまま表示しています。