日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」をもとに、
2,538品目の食品栄養素をかんたんに調べられる無料サービスです。
コエンザイムAの構成成分で、エネルギー代謝・ホルモン合成に広く関わるパントテン酸。
| 順位 | 食品名 | mg / 100g | Fav | 比較 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ＜チョコレート類＞ ミルクチョコレート | 1.56 | ||
| 2 | ＜和干菓子類＞ しおがま | (1.33) | ||
| 3 | ＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート | (1.18) | ||
| 4 | ＜チョコレート類＞ カバーリングチョコレート | (1.14) |
※ 数値は可食部100gあたり。Tr（微量）・-（未測定）の食品はランキング対象外です。
TOP10に多い食品群
1日の目安量：成人男性 6mg / 成人女性 5mg（食事摂取基準2020年版）
| 5 | ＜キャンデー類＞ ブリットル | (1.10) |
| 6 | ＜和干菓子類＞ おのろけ豆 | (1.09) |
| 7 | ＜スナック類＞ ポテトチップス 成形ポテトチップス | 1.08 |
| 8 | ＜チョコレート類＞ ホワイトチョコレート | 1.05 |
| 9 | ＜和干菓子類＞ 芋かりんとう | (1.03) |
| 10 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ワッフル カスタードクリーム入り | (0.96) |
| 11 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ シュークリーム | (0.96) |
| 12 | ＜スナック類＞ ポテトチップス ポテトチップス | 0.94 |
| 13 | ＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り | (0.91) |
| 14 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム | (0.88) |
| 15 | ＜和干菓子類＞ かりんとう 黒 | (0.84) |
| 16 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | (0.84) |
| 17 | ＜その他＞ カスタードクリーム | (0.83) |
| 18 | ＜菓子パン類＞ クリームパン 薄皮タイプ | (0.82) |
| 19 | ＜菓子パン類＞ クリームパン | (0.82) |
| 20 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム | (0.81) |
| 21 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん | (0.80) |
| 22 | ＜その他＞ チョコレートクリーム | (0.77) |
| 23 | ＜和干菓子類＞ 米菓 しょうゆせんべい | (0.75) |
| 24 | ＜和干菓子類＞ かりんとう 白 | (0.72) |
| 25 | ＜デザート菓子類＞ カスタードプリン | (0.69) |
| 26 | ＜和干菓子類＞ 米菓 甘辛せんべい | (0.69) |
| 27 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ホットケーキ | (0.68) |
| 28 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ スポンジケーキ | (0.68) |
| 29 | ＜和干菓子類＞ ボーロ そばボーロ | (0.68) |
| 30 | ＜デザート菓子類＞ ババロア | (0.67) |
| 31 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | (0.65) |
| 32 | ＜和干菓子類＞ ひなあられ 関西風 | (0.64) |
| 33 | ＜和干菓子類＞ 米菓 あられ | (0.63) |
| 34 | ＜ビスケット類＞ ビスケット ハードビスケット | 0.63 |
| 35 | ＜菓子パン類＞ 菓子パン あんなし | (0.61) |
| 36 | ＜和干菓子類＞ ひなあられ 関東風 | (0.61) |
| 37 | ＜和干菓子類＞ 米菓 揚げせんべい | (0.61) |
| 38 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ ベイクドチーズケーキ | (0.60) |
| 39 | ＜菓子パン類＞ チョコパン 薄皮タイプ | (0.60) |
| 40 | ＜菓子パン類＞ チョココロネ | (0.60) |
| 41 | ＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り | (0.59) |
| 42 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ショートケーキ いちご | (0.59) |
| 43 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン | (0.58) |
| 44 | ＜キャンデー類＞ キャラメル | 0.58 |
| 45 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン | (0.56) |
| 46 | ＜ビスケット類＞ クラッカー ソーダクラッカー | 0.54 |
| 47 | ＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい かわらせんべい | (0.54) |
| 48 | ＜デザート菓子類＞ ゼリー ミルク | (0.54) |
| 49 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ カステラ | (0.54) |
| 50 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ショートケーキ 果実なし | (0.53) |
アミノ酸から直接算出した精密なたんぱく質量