日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」をもとに、
2,538品目の食品栄養素をかんたんに調べられる無料サービスです。
コエンザイムAの構成成分で、エネルギー代謝・ホルモン合成に広く関わるパントテン酸。
| 順位 | 食品名 | mg / 100g | Fav | 比較 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ＜その他＞ 酵母 パン酵母 乾燥 | 5.73 | ||
| 2 | ＜香辛料類＞ バジル 粉 | 2.39 | ||
| 3 | ＜その他＞ 酵母 パン酵母 圧搾 | 2.29 | ||
| 4 | ＜香辛料類＞ カレー粉 | 2.06 | ||
| 5 |
※ 数値は可食部100gあたり。Tr（微量）・-（未測定）の食品はランキング対象外です。
TOP10に多い食品群
1日の目安量：成人男性 6mg / 成人女性 5mg（食事摂取基準2020年版）
| 1.68 |
| 6 | ＜調味料類＞ （だし類） 顆粒中華だし | 1.48 |
| 7 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 黄身酢 | (1.38) |
| 8 | ＜香辛料類＞ にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 1.33 |
| 9 | ＜香辛料類＞ にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 | 1.33 |
| 10 | ＜香辛料類＞ しょうが 粉 | 1.29 |
| 11 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり） | 0.98 |
| 12 | ＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトペースト | 0.95 |
| 13 | ＜調味料類＞ （その他） お茶漬けの素 さけ | (0.93) |
| 14 | ＜調味料類＞ （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 0.75 |
| 15 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆ | 0.65 |
| 16 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） たまりしょうゆ | 0.59 |
| 17 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） さいしこみしょうゆ | 0.57 |
| 18 | ＜調味料類＞ （だし類） しいたけだし | 0.57 |
| 19 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラー | 0.56 |
| 20 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） こいくちしょうゆ | 0.48 |
| 21 | ＜調味料類＞ （その他） 酒かす | 0.48 |
| 22 | ＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトピューレー | 0.47 |
| 23 | ＜調味料類＞ （その他） ふりかけ たまご | (0.47) |
| 24 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） こいくちしょうゆ 減塩 | 0.46 |
| 25 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 | 0.43 |
| 26 | ＜調味料類＞ （みそ類） 即席みそ ペーストタイプ | 0.42 |
| 27 | ＜調味料類＞ （その他） 即席すまし汁 | (0.41) |
| 28 | ＜調味料類＞ （ルウ類） カレールウ | 0.38 |
| 29 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） うすくちしょうゆ | 0.37 |
| 30 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） ぽん酢しょうゆ | (0.37) |
| 31 | ＜調味料類＞ （みそ類） 豆みそ | 0.36 |
| 32 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） うすくちしょうゆ 低塩 | 0.34 |
| 33 | ＜調味料類＞ （トマト加工品類） チリソース | 0.32 |
| 34 | ＜調味料類＞ （だし類） 鶏がらだし | 0.31 |
| 35 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 魚醤油 しょっつる | 0.31 |
| 36 | ＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトケチャップ | 0.30 |
| 37 | ＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウ | 0.29 |
| 38 | ＜調味料類＞ （だし類） 固形ブイヨン | 0.28 |
| 39 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） エビチリの素 | (0.28) |
| 40 | ＜香辛料類＞ からし 粒入りマスタード | 0.28 |
| 41 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） しろしょうゆ | 0.28 |
| 42 | ＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 | 0.27 |
| 43 | ＜香辛料類＞ からし 練りマスタード | 0.27 |
| 44 | ＜調味料類＞ （みそ類） 減塩みそ | 0.27 |
| 45 | ＜調味料類＞ （だし類） 中華だし | 0.26 |
| 46 | ＜調味料類＞ （みそ類） 麦みそ | 0.26 |
| 47 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 二杯酢 | (0.26) |
| 48 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） だししょうゆ | (0.26) |
| 49 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 焼き肉のたれ | (0.25) |
| 50 | ＜調味料類＞ （だし類） 洋風だし | 0.25 |